足球运动损伤参考文献足球qiú 运动员一般受伤是什么伤？

足球运动员一般受伤是什么伤？国际足联的运动医学专家曾对1300场足球比赛进行统计，发现共发生1400次损伤，其中下肢损伤比例占75%。这是因为，足球运动的战术多样，而且难度较大，运动中大多数技术动作主要用脚来完成，因而下肢是足球运动员最容易损伤的部位

足球运动员一般受伤是什么伤？

国际足联的运动医学专家曾对1300场足球比赛进行统计，发现共发生1400次损伤，其中下肢损伤比例占75%。这是因为，足球运动的战术多样，而且难度较大，运动中大多数技术动作主要用脚来完成，因而下肢是足球运动员最容易损伤的部位。

提到膝关节，那可真是各类损伤的“高发地”。除了作《练：zuò》为人体最大的负重关节，起着承重作用以外，人体的下肢活(pinyin：huó)动、转向变向都需要膝关节的协同作用，这《繁：這》就导致其受伤风险陡增。

“看《练：kàn开云体育》门狗”总是先受伤

前交叉韧带，在国外也被称皇冠体育为“看门狗韧带”，因为它对于维持膝关节的稳定非常重要，其主要yào 作用是限制胫骨过度前移、膝关节过伸、胫骨旋转等。正是由于其重要作用，这才造成了在各种膝关节的急性伤病中，它总是首当其冲。

前交叉韧带的受伤一般是由于膝关节过伸或者过度外展造【pinyin：zào】成的。这种损伤在需要急停、急转并结合各种变向动作zuò 的运动中常见，典型的就是足球、篮球。因此，球迷对韧带损伤这个病并不陌生。

左右为难的(拼音：de)缓冲垫

半月板是在股骨和胫骨之间的两块半月形的纤维软骨，分澳门威尼斯人别被称为内侧和外侧半月板。它的主要作用是传导载荷、协助维持膝关节稳定、增强润滑、调《繁体：調》节关节压、吸收震荡、感受本体感觉等。半月板常常会因为膝关节活动中突然出现变化而导致受伤。

例如，当膝关节同时进行屈伸运动和旋转运动时，半月板世界杯需要按照这两种运动的不同要求进行移位(拼音：wèi)变化。结果导致半月板没有出现在合适的位置上，被膝关节关节面挤压，造成半月板挤伤或者破裂。半月板损伤在足球、体操等运动中也属于比较常见。

膝关节【繁体：節】终逃不过劳损病

要知道，我们的身体就好像一台机器，总会有零件磨损，唯一的区别是机器齿轮老化你能买个新(拼音：xīn)的，但是如果你的膝关节老化了，膝关节就容易出现髌骨末端病，它是指由于运动损伤或者劳损造成的髌《繁：髕》腱组{繁体：組}织变性。

其中，髌腱是连接(拼音：jiē)髌骨到小【pinyin：xiǎo】腿胫骨的肌腱结构，与股四头肌、髌[拼音：bìn]骨共同构成“伸膝装置”。

另外一个容易被球员过度使用的“零件”就是上文提到的半月板，由于半月板有吸收震荡的作用，在跳跃落澳门伦敦人地、转向等动作zuò 中都要起到很重要的缓冲作用。球员在长期的运动中，也会造成半月板的反复磨损或者微小创伤，从而形成疲劳性伤害。