30种最常吃的de 家常菜

鱼头豆腐汤怎么做？大家好，我是乡乡小厨，非常高兴回答这个问题。#30"鱼头豆腐汤怎么做比较好吃？#30"这个问题，我的答案是:#30"选用新鲜适合的原料，掌握好火候和技巧，就能做出好喝的鱼头豆腐汤#30"。鱼头豆腐汤是我们日常生活中常见的一道汤品，味道鲜美，汤白如脂，具有营养丰富，蛋白质含量高，低脂肪，易消化，易吸收，老少皆宜的特点

鱼头豆腐汤怎么做？

鱼头豆腐汤是我们日常生活中常见的一道汤品，味道鲜美，汤(繁体：湯)白如脂，具有营养丰富，蛋白质含量高，低脂肪，易消化，易吸收，老少皆宜的特点。既可以是饭店里几十元一份的特色招牌菜，也可以是寻常百姓家餐桌上的家常佐餐汤。对于这道鱼头豆腐汤，大饭店[diàn]有大饭店的特色做法，家庭主妇们也有他们独到之处烹饪之处。

如何能做好能做出好喝的鱼头豆腐汤？我想有两点是会得到大厨和主妇们的赞同的。

但是成品口感不如鳙鱼和鲢鱼。据（繁：據）科学研究表明，鱼头《繁体：頭》含有丰富的卵磷脂和不饱和脂肪酸。维生素A、维生素D和维生素K，经常食用鱼头可以抵抗人体的衰老，降血脂，健脑和养颜的功效。加上鱼头汤味道鲜美，所《拼音：suǒ》以越来越多注重养生的人们喜欢喝这道汤。

第二，豆腐的选择。豆腐的种类有很多，从制作方法上分为南豆腐和卤水豆腐。两种豆腐各有各的特色，卤水豆腐含水量相对南豆腐少，吃起来比较硬，但是【拼音：shì】豆香味很浓郁颜色偏黄。卤水豆腐适合煎，炒，油炸，做包子馅，如家常豆腐，酿豆腐，豆腐丸子，豆腐包子。南豆腐豆香味淡一些，含《练：hán》水量高，软嫩洁白，适合凉拌，烩，烧和做汤

如小{读：xiǎo}葱拌豆腐，皮蛋豆腐，蟹黄豆腐等。在做鱼头豆腐汤时可以选择南豆腐为佳。如果实在没有南豆腐，也可用卤水豆腐。豆腐已开云体育经要当天制作的新鲜豆腐，拿到家及时放冰箱冷藏。

下面来分享一下[拼音：xià]鱼头豆腐汤的做法，看看如何才能做出好喝鱼头豆腐汤。

—————————————————

【制作教程】

特点：汤鲜味美 香气四溢 营澳门新葡京养丰富fù 油润嫩滑

主料《lià直播吧o》：大鱼头 1个 南豆腐1块

调料：大葱 生姜 料酒 盐 胡椒粉 味精 高汤或者热水 香《拼音：xiāng》菜 猪油适量

【制（繁：製）作流程】

步骤1.鱼头去鳃，去鱼腥线，用刀把鱼头从下方一劈为二，去掉鱼牙，鱼腹中黑膜用抹布搓干净，用清水把鱼头冲洗干净，控干水分。抹上少量的盐。

步骤2.葱切段，姜切片，香菜洗干澳门永利净控干水分，切碎。把南豆腐切成块，放进热水中浸泡，水中加入适（繁体：適）量的盐。

步骤3.做锅，把锅(繁体：鍋)烧热，用姜片把锅底来回擦几遍，继续加热锅，倒入适量猪油，待油油温{pinyin：wēn}7成热时，把鱼头放在锅里，劈开的地方朝上。大火煎制金黄。待定型了再翻面，放入姜片大葱，沿着锅边缓缓倒入料酒，开大火。

步[bù]骤4.倒入足zú 够多的高汤/热水，滴入几滴香醋，开大火直接烧15分钟，这时鱼汤(繁体：湯)的颜色会逐渐变白。

步骤5. 鱼汤里加入泡好的{pinyin：de}豆腐块，轻轻搅动，待汤烧开，改中zhōng 火煮15分钟，待汤变奶白色出锅，出锅前加入适量的盐，胡椒粉，味精，出锅装盆后，加入香菜，滴上几滴香油。

出品图

【鱼头豆腐汤】制作技《练：jì》巧总结：

1.鱼头的处理很重要，必须把鱼腮，鱼腥线，鱼腹中的黑膜，这[zhè]是去腥的关键，非常重要，切(练：qiè)记！

2.鱼头抹盐可以防止煎鱼时油迸溅，用姜片抹锅底可kě 以防止煎鱼时粘锅的《de》情况发生。

3.用猪油煎鱼头，可以增zēng 加鱼汤的香味，成品口感优于用植物油煎的鱼。

4.用猪骨，老母鸡，动物骨头熬出的高汤可以让汤的味道更加浓郁(繁体：鬱)香滑。

5.一次性加够汤，不能中途加水(shuǐ)，否则汤味会变淡。多数开云体育时间使用大火，会消耗很多水分，切记！

6.豆腐比较嫩，不（pinyin：bù）宜过早加jiā 入，鱼汤出锅前15分钟加入豆腐，下{读：xià}锅后要轻轻的搅动。

结语

我是乡乡小厨，此（pinyin：cǐ）文由乡乡小厨原创，未经授权《繁体：權》请勿搬运转载！ 感谢您的阅读，期待您的【读：de】评论 关注 转发！

本文链接：http://21taiyang.com/Gyms/308026.html
30种最常吃的de 家常菜转载请注明出处来源