肝掌《读：zhǎng》

什么事伤肝不能做？肝脏具有强大的功能，排毒，并参与三大营养物质的代谢。它能分泌胆汁帮助消化人们所吃的脂肪，帮助吸收脂溶性维生素A、K、e、D，并能合成凝血因子参与止血。此外，肝脏还参与雌激素和抗利尿激素的失活，间接参与造血，为急性失血储存血液

什么事伤肝不能做？

肝脏具有强大的功能，排毒，并参与三大营养物质的代谢。它能分泌胆汁帮助消化人们所吃的脂肪，帮助吸收脂溶性维生素A、K、e、D，并能合成凝血因子参与止血。此外，肝脏还参与雌激素和抗利尿激素的失活，间接参与造血，为急性失血储存血液。

1. 长期《练：qī》过《繁体：過》量大量饮酒，因为饮酒后，一般在zài 胃和小肠内半小时至三小时内完全吸收，90%以上的酒精通过肝脏代谢和分解，直接导致肝脏损伤，严重者直接导致肝功能衰竭或诱发全肝细胞坏死，此外，长期大量饮酒还可引起酒精性脂肪肝，酒精性肝硬化甚至可发展为肝癌。

2. 没有很好的防护，没有接种乙肝疫苗，导致乙肝，导致肝脏直接受损。

3. 长期食用高脂肪、高热量、高[pinyin：gāo]胆固醇的油炸食品可导致肥胖和超重，甘油三酯沉积在脂肪中形成脂肪肝，严重者可《练：kě》患肝硬化甚至肝癌。

4. 长期接触磷、四氯化碳、有机磷农药等工业毒物，防护效果(pinyin：guǒ)不好。

5. 长期使用异烟肼、甲氨蝶呤等致肝损害的药物，无需监测肝功能，此外，过量使用三七亚博体育、川楝、苍耳、蓖麻、五倍子、朱砂《读：shā》、雄黄、雷公藤、千里光等中药，尤其是中药肝功能不全的病人更容易出现。

6. 摄[拼音：shè]入黄曲霉毒素和其他真菌毒素会污染花生油、花生和玉米。黄曲澳门金沙霉毒素和其他真菌毒素直接导致肝脏损伤。

7. 长期食用受藻毒素污染的生海鲜或饮用水，可能导致寄生虫感染【pin澳门银河yin：rǎn】和肝脏损害。从长远来看，它会导致肝硬化，甚至肝癌。

8. 如果早上不吃早餐，或者暴饮暴食(拼音：shí)，或者晚上不按时睡觉，都会引起胆石症。如果长期熬夜澳门博彩，每晚11点以上不睡觉，会加重肝脏负担，造成肝脏损害。

9. 久坐不动、缺乏运动、长期不运澳门伦敦人动、长期心情不(拼音：bù)好、抑郁、忧虑多、忧虑少，常发脾气，可导致肝损伤。