维生素e祛斑的{pinyin：de}正确方法

维e淡斑使用方法？你可以把维生素胶囊戳破，直接敷在脸上，然后轻轻按摩10分钟左右。通常，你应该多吃些富含蛋白质的食物，如煮一些鸡汤或鱼汤。不要一直呆在家里，出去多晒晒太阳，多锻炼身体。提高体力，不要太辛苦，保持愉快的心情

维e淡斑使用方法？

你可以把维生素胶囊戳破，直接敷在脸上，然后轻轻按摩10分钟左右。通常，你应该多吃些富含蛋白质的食物，如煮一些鸡汤或鱼汤。不要一直呆在家里，出去多晒晒太阳，多锻炼身体。提高体力，不要太辛苦，保持愉快的心情。