德国妈妈的湿毛巾绑腿退烧法是真的吗？ 将两条毛巾以接近身体温度的温水浸湿，之后稍微拧干、摊开。 将毛巾逐一缠绕在孩童的小腿上，待二十分钟后解开，接着以干毛巾擦干。 我试过好几次，果真
德国妈妈的湿毛巾绑腿退烧法是真的吗？
将两条毛巾以接近身体温度的温水浸湿，之后稍微拧干、摊开。将毛巾逐一缠绕在孩童的小腿上，待二十分钟后解开，接着以干毛巾擦干。 我试过好几次，果真有效，连我的台湾老妈都觉得：德国人真厉害！ 我曾经请教德国婆婆，原来这是每个德国妈妈都会的发烧护理法，其中，温毛巾以舒适温度不惊扰孩子为原则，藉由毛巾的冷却过程，缓缓带走身体的高温，因为简单易行，所以最为普遍。
德国妈妈的湿毛巾绑腿退烧法真的有效吗？
谢谢邀请！楼主说的湿毛巾绑腿退烧，应该属于我们常[cháng]说的物理降温的一种。物理降温的方式很多，包括脱衣服散热、温水擦浴{拼音：yù}、酒精擦浴、泡澡、冰袋冰敷{pinyin：fū}、退热贴、开空调、吹风扇等。
用湿毛巾或温水擦浴来降温的原理是用水和身体的温差来带走热量，但是《练：shì》这种方法往往是没有太大用处的，而且很多家长在尝试给宝宝擦浴的时候，孩子一般都会哭闹。如果宝宝体温不高，擦浴没啥效果，如果宝宝的体温高于38.5或39度，则宝宝大多会昏昏沉沉的想睡觉，这个时候hòu 被毛巾擦来擦去会很不舒服，而且擦浴这种降温的效果差，持续时间短，因此一般也不建议，只是徒增宝宝的不舒适感。
一、如果宝宝发[拼音：fā]热直播吧了，除了服药以外，推荐以下3种物理降温方式，供大家选择：
1.少穿衣物，皇冠体育不要[读：yào]捂。
即使是温度低的冬天，也不bù 建议给宝宝穿太多，根据情况适当给宝宝少穿点，让宝宝的热量更《练：gèng》快的散发出来，这样宝宝也会舒服点。
2.被子薄一点，不[bù]要太厚太重
被子太厚，宝宝身体的热量散不出来，体温很难降下来；况且宝宝的新陈代谢要比[pinyin：bǐ]澳门伦敦人成人旺盛得多，刚入睡容易出汗，因此被子薄一点没关系。
3澳门新葡京.开（繁体：開）空调
冬天或气温比较低的时候，可以打开空调，将空调温度设置在24 ~ 26℃，适当提高室内温度{拼音：dù}，宝宝就不用穿臃肿的衣服，也不需要盖的太厚，宝宝会舒服fú 一点，温度也更容易发散出来。
二、酒精擦浴(练：yù)不要用
很多家长，尤yóu 其是有老人的家庭会给宝宝用酒精来擦拭身体，但是这种方法会给宝《繁体：寶》宝造成伤害，真(练：zhēn)的不建议哦。
一方面，酒精本身shēn 会对宝宝的娇嫩皮肤产生刺激，而且酒精擦浴的de 退热效果不明显，持续时间短；另一方面(繁：麪)，在身体发热时，酒精更容易透过皮肤被吸收，造成宝宝酒精中毒，得不偿失。
三（pinyin：sān）、物理降温外，还要多喝水哦。
除了选择正确的物理降温方式，还要给宝宝多饮水，补充澳门威尼斯人水分。如果体温高于38.5℃，建议服药。如果症状严重，则应直接去【pinyin：qù】医院就诊。
武医《繁体：醫》生，江苏省中医院 临床营养科 主管营养医师，欢迎关注我[wǒ]并一起交{pinyin：jiāo}流学习共同进步！ 若有问题，欢迎在评论区留言！
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