百香果治疗便秘效果好吗【pinyin：ma】

百香果可以减肥吗？西番莲富含维生素C和纤维素，具有良好的润肠通便功效。减肥期间，西番莲可以吃，但对减肥作用不大。它只能促进减肥。主要是控制饮食结构，少吃高糖高脂食物，多吃粗粮、蔬菜水果，多喝开水，避免吃油炸食品和零食一天坚持40分钟左右的有氧运动，管口、张开双腿，坚持可以起到很好的减肥作用

百香果可以减肥吗？

西番莲富含维生素C和纤维素，具有良好的润肠通便功效。减肥期间，西番莲可以吃，但对减肥作用不大。它只能促进减肥。主要是控制饮食结构，少吃高糖高脂食物，多吃粗粮、蔬菜水果，多喝开水，避免吃油炸食品和零食一天坚持40分钟左右的有氧运动，管口、张开双腿，坚持可以起到很好的减肥作用。