有关教学太极的书籍有哪些比较好的书籍？我是初学？初学太极，我建议关注一下纳羽老师的纳羽太极，不仅可以修身养性，强身健体，更重要的是练好之后可以帮助家人朋友等身边的人，祝你幸福！太极拳24式分解教程？2
有关教学太极的书籍有哪些比较好的书籍？我是初学？
初学太极，我建议关注一下纳羽老师的纳羽太极，不仅可以修身养性，强身健体，更重要的是练好之后可以帮助家人朋友等身边的人，祝你幸福！
太极拳24式分解教程？
24式简化太极拳动作名称：
01、起势02、左右野马分鬃03、白鹤亮翅04、左右搂膝拗步05、手挥琵琶06、左右倒卷肱07、左揽雀尾08、右揽雀尾09、单鞭10、云手11、单鞭12、高探马13、右蹬脚14、双峰贯耳15、转身左蹬脚16、左下势独立17、右下势独立18、左右穿梭19、海底针20、闪通背21、转身搬拦捶22、如封似闭23、十字手24、收势。
二十四式简化太极拳每式动作详细教程以及各式的作用？
这个太复杂了，即使是以养生为主的简化了的二十四式，每个动作也是有它的作用的，比如起式，就可以起到调理内息，使周身达到气血通畅的作用，从而能放松你的各个关节，松肘沉肩等等.建议买光盘自己学，最好找个师傅学，至于每个动作在实战中的作用，那必须是入室弟子才能传的了.本文链接：http://21taiyang.com/Gyms/2497222.html
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