痛风忌口kǒu 的食物一览表

痛风不能吃的食物有哪些？痛风不能吃蛋白质类。肉、蛋、奶、豆制品，其中鸡蛋和牛奶嘌呤含量低。在痛风急性发作期，蛋白质来源主要为牛奶和鸡蛋，不选用肉类。慢性期或仅为尿酸高，无明显症状时，可适当选择肉类。豆制品可少量食用

痛风不能吃的食物有哪些？

痛风患者不能吃哪些食物？

痛风什么菜不能吃？

这一疾病(拼音：bìng)与嘌呤代谢紊乱及（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，主要临床特征为血尿酸升高、反复发作性急性关节炎、痛风石，可并发肾脏病变，严重[拼音：zhòng]者可出现关节破坏、肾功能损害，常【pinyin：cháng】伴发高脂血症、高血压病、糖尿病、动脉硬化及冠心病等。

根据病因不同，可将痛风分为原发性[练：xìng]、继发性、特发性共三类，其[pinyin：qí]临床表现相似。

一，原发性(读：xìng)痛风

占绝大多数，由遗传因素和环境因素共同致病，多为尿酸排泄障碍引起，具有(读：yǒu)一定家族易(练：yì)感性。

二[pinyin：èr]，继发性痛风

主要由澳门新葡京于肾脏疾jí 病、药物、肿瘤化疗或放疗等导致。

三，特tè 发性痛风

这类痛风fēng 原因不明。

痛风一旦发作起来，患者的一些关节处会出现急剧的疼痛，而澳门博彩痛风之所以发作和饮食也有很大的关系。在生活中痛风患者要少吃芦笋，黄豆芽等嘌呤含量高的蔬菜，紫菜也要少吃。并且要(拼音：yào)少吃动物肝脏和鱼腥类。

痛风患者的关节处会严重变形，并且发作起来有剧烈的疼痛感。日常《练：cháng》生活中如果注意饮食和注意保养，能够减轻痛风的发作。痛风应该注意[pinyin：yì]饮食清淡，但是有些蔬菜也是不能吃的。

在下面的内容中来了解一下痛风不[读：bù]能吃什么蔬菜。

一、痛风不能吃嘌呤(pinyin：lìng)高蔬菜

痛风应该饮食清淡，避免食用动物油脂和海鲜类食物这[拼音：zhè]是痛风患者的常【pinyin：cháng】识，应该多吃一些果蔬，少吃一些荤腥，但是在果蔬当中也有些蔬菜是含嘌呤比较高的，患者也应该尽量少食用。

豆制（繁：製）品是非常好的蔬菜，但是对[繁：對]于痛风患者却不适合，在一些豆制品中含有非常高的嘌呤，比如黄豆芽，绿豆芽，荷兰豆等痛风患者应该少吃。

芦笋也是非常有营养的一种蔬菜，但是世界杯很不适合(拼音：hé)痛风患者。在芦笋中嘌呤含量也是比较高的，痛风患者应该尽量少吃或者不吃。

紫菜也不适合痛风患者使用，紫菜属于海蔬菜，虽然不像金枪鱼以及贝壳类等海产品那样含有很高的《拼音：de》嘌呤，但是其嘌呤含量比其他蔬菜也要高很多，因此为了身体着想，痛风患者应该杜绝使用【读：yòng】紫菜。

香菇也是一yī 种痛风患者尽量不要食【pinyin：shí】用的蔬菜，有些时候往往食用香菇以后会引发痛风发作。

二、痛风患者不能吃辛辣刺《练：cì》激的蔬菜

痛风患者在饮食上除了荤【繁体：葷】腥和高嘌呤蔬菜以外，一些具有辛辣刺激的蔬菜也是不能吃的，比如{练：rú}辣椒、洋葱、薄荷、香椿等痛风患者应该有所注意，尽{练：jǐn}量避免食用。

痛风患者的饮食应该非常注《繁：註》意，才能够预防痛风发作，避免痛苦出现。痛风患者要避(pinyin：bì)免吃上述所《练：suǒ》说的几种蔬菜。适合吃一些相如南瓜、冬瓜和马铃薯等类的食物。除了饮食注意以外，痛风患者也应该注意良好的休息，尽量少使关节负重。

那么哪些食品是痛风可以食（练：shí）用的呢？

一，主食类：米（大米、玉{练：yù}米、小米、糯米等）、麦（大麦、小麦、燕麦、荞麦、麦片等）、面（繁体：麪）类制品（精白粉、富强{练：qiáng}粉、面条、玉米面、馒头、面包、饼干、蛋糕）、苏打饼干、黄油小点心、淀粉、高梁、通心粉、马铃薯（土豆）、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。

二，奶类：鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精、奶粉、冰淇淋等。

三，肉类与蛋类：鸡蛋《拼音：dàn》、鸭蛋、皮蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。

四，蔬菜类：白菜、卷心[读：xīn]菜、莴苣菜（莴笋）、苋菜、雪里蕻、茼蒿菜、芹菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、番茄、茄子、瓜类（黄瓜、冬瓜、丝瓜、南瓜、胡《繁：鬍》瓜、苦瓜等）、萝卜（包括胡萝卜、萝卜干等）、甘蓝、甘蓝菜、葫芦、青椒、洋葱、葱(繁体：蔥)、蒜、蒜头、姜，木耳，榨菜、辣椒、泡菜、成菜等。

五，水果类：苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、橘子、橙、柠檬、葡萄、石榴、桃、枇杷、菠萝、桃子、李(练：lǐ)子（练：zi）、金柑、西瓜、宝{练：bǎo}瓜、木瓜、乳香瓜、葡萄干、龙眼干。

六，饮料：苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶，果汁澳门新葡京、咖啡、麦乳精、巧克力、可《读：kě》可、果冻等。

七，其他：西《练：xī》红柿酱、花生酱、果酱、澳门威尼斯人酱油、冬瓜糖、蜂蜜。油脂类（瓜子、植物油、黄油、奶油、核桃、榛子）、薏苡仁、干果、糖、海蜇、海藻、动物胶或琼脂制的点心及调昧品。

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