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孕期不{pinyin:bù}能碰的18种食物

2025-02-13 19:39:25Gyms

怀孕可以喝豆浆吗?豆浆富含营养价值,还有大量植物蛋白。怀孕后可以喝豆浆。每天可以吃一些富含蛋白质的食物,包括动物蛋白和植物蛋白,如鸡蛋、鱼虾、瘦肉精、豆制品等,有利于补充均衡营养,促进胎儿健康发育。不要感冒,不要累,不要吃刺激性食物

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怀孕可以喝豆浆吗?

豆浆富含营养价值,还有大量植物蛋白。怀孕后可以喝豆浆。每天可以吃一些富含蛋白质的食物,包括动物蛋白和植物蛋白,如鸡蛋、鱼虾、瘦肉精、豆制品等,有利于补充均衡营养,促进胎儿健康发育。不要感冒,不要累,不要吃刺激性食物。

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