怎样搞柠檬水的正确泡(拼音：pào)法

柠檬水的正确泡法？1。保留柠檬皮]柠檬皮含有丰富的黄酮类化合物，具有抗血栓、抗肿瘤、保护心脑血管的功能，所以在食用前不要去除表皮~用面粉擦拭皮肤，然后用一把盐在皮肤上摩擦，去除残留的农药和蜡，最后用水冲洗两次

柠檬水的正确泡法？

1。保留柠檬皮]柠檬皮含有丰富的黄酮类化合物，具有抗血栓、抗肿瘤、保护心脑血管的功能，所以在食用前不要去除表皮~用面粉擦拭皮肤，然后用一把盐在皮肤上摩擦，去除残留的农药和蜡，最后用水冲洗两次。

2。冷藏3天，效果更好《练：hǎo》

取一个直播吧干净的玻璃罐，加入柠檬片和蜂蜜，摇匀，将柠檬片和蜂蜜混合。然后密封放[拼音：fàng]入冰箱，冷藏3天左右，切片冷藏效果比切片好

！3。水(拼音幸运飞艇：shuǐ)温不应超过60℃

最好用50℃-澳门巴黎人60℃的温水冲泡柠檬水，最高温度不应超过60℃。因为《繁：爲》水太冷刺激不了柠檬的味道，过热水会导致VC的流失，并且有更多的苦味物质溶解出来，影响口感和营养。

1：买一个新鲜的柠檬。2柠檬切片，2-3片。把剩下的放在冰箱里，留下气泡

三。将柠《繁体：檸》檬片放入杯中，倒入沸水（约亚博体育80℃），浸泡半小时左右。你可以适当加蜂蜜

味道会很好的娱乐城。要在一【pinyin：yī】小时内饮用~这样效果会更好，更容易吸收。有美白功效

4、注意，千万不要把柠檬水直接沾在皮肤上，因为它会有很强的光敏作用，使皮肤黄变黑。只喝。