新鲜淮山[pinyin：shān]煲糖水怎样煲

淮山跟什么煮最好？淮山的吃法有很多。我就举例几个吧。淮山可以跟鸡枸杞一起煮。也可以跟羊肉。也可以跟番茄红木瓜一起煮。跟红木瓜番茄一起煮酸酸甜甜的很开胃。我个人很喜欢吃。也可以淮山南瓜椰浆一起煮。也可以跟鱼肚腐竹一起煮

淮山跟什么煮最好？

淮山的吃法有很多。我就举例几个吧。淮山可以跟鸡枸杞一起煮。也可以跟羊肉

也可以跟番《练：fān》茄红木瓜一起煮。跟红木瓜番茄一起煮酸酸甜甜的很开胃。我个人很喜欢吃。也可以淮山南瓜guā 椰浆一起煮

也可以跟鱼肚腐竹一起煮。也可以做糖水淮山银耳红枣枸杞加冰糖一起煮糖水也是不错的一款《练：kuǎn》秋季糖水shuǐ 。

淮huái 山，又叫山药、山薯，有鲜品及晒干品，鲜[xiān]品可用于炒菜及煲汤食用，而干品一般是煲汤{pinyin：tāng}用到。干鲜品在功效作用上并无多大区别，其它区别在于用鲜品煲汤，山药会比较容易煮烂，汤水亦比干品稍显浑浊变成米白色。

需要注意(练：yì)的是，新鲜山药皮是致敏源，对皮肤有刺激作用，所以削xuē 山药皮要注意戴手套，以免发痒。若真的不小心沾到dào 山药汁而发痒，可先洗净双手，然后抹些醋，等不痒了再冲洗干净即可止痒。

山(练：shān)药最显著的作用是健脾养胃，促进肠胃蠕动，帮助消化，所以秋冬时节多食用山shān 药对身体有好hǎo 处。今天，我给大家介绍一款山药排骨汤，简单易做，汤水清甜滋润。现在来看看具体做法吧。

－山药排骨澳门永利汤（繁体：湯）－

排骨、干山药、蜜枣

姜片开云体育（拿来飞水[拼音：shuǐ]用，煲汤时不需要用到）

▼1．处理食材：将排骨斩大块；干山药洗净备用；蜜枣切开两半，去掉枣核。

▼2．排[pinyin：pái]骨先飞水：汤锅里放澳门新葡京入排骨及2块姜片，加适量的凉水，煮至水开后，再滚约1分钟左右，捞出洗净表面浮沫备用。

▼3．开始煲汤：汤锅里放入所有材料，再放（piny澳门银河in：fàng）适量的清水，多少个人喝就放多少碗水，另再加1碗水作损耗，煲大约1~1.5小时。

▼4．调味处理：时间到，只需放点盐调味即可饮用。

▼1．这里我用到的是干山药，如果家里有鲜山药的话，也可用。

▼2．此款汤水还可以将蜜枣替换成胡萝卜，这样汤(繁：湯)水更好看，味道更gèng 丰富一些，小伙伴bàn 们不妨试试。

【日食三餐，唯爱与美食【pinyin：shí】不可澳门金沙辜负。我是悠悠，爱下厨，喜欢探索新吃法，期待您的关注和评论。】