超级张继【繁体：繼】科反手配胶

反手快撕和反手拧拉的区别，越详细越好？王皓，作为直拍选手，在他运动生涯中一直保持着最强横打技术的头衔，手感极好，拧和拉的成分把握自如，不管是高吊还是前冲都拉得很漂亮、处理得相当合理，威力甚至超过横拍。马龙，快攻型球员，速度是他的特长，但技术也是现役球员中最全面的，即使打中远台球也是顶尖一流

反手快撕和反手拧拉的区别，越详细越好？

王皓，作为直拍选手，在他运动生涯中一直保持着最强横打技术的头衔，手感极好，拧和拉的成分把握自如，不管是高吊还是前冲都拉得很漂亮、处理得相当合理，威力甚至超过横拍。

马龙，快攻型球员，速度是他的特长，但技术也是现役球员中最全面的，即使打中远台球也是顶尖jiān 一流【pinyin：liú】。

他的de 反手击往往击打成直播吧分多些，拧的成分少些，抢前点上升点的球更多些，为的就是球速快。

张继科，可以算是目前横拍反手拧拉的代表人物，接发【pinyin：fā】球用反手拧拉较多，速度、力量、旋转兼备，张继科的特点是技术变化更多[拼音：duō]，更用脑打球。

不得不提小将樊振东的反手拧拉，算是他的特长了，球(拼音：qiú)的旋转不如张，但是速度和hé 力量更大，威胁极大《练：dà》，他也特别喜欢用拧拉。

如果硬要说缺点的《练：de》话，樊振东偏胖，步法移动梢慢些。

首先要感谢您的提问。

我是一名基层乒乓球教练，希望我(pinyin：wǒ)接下来的回答对您有帮助。

您应【pinyin：yīng】该也意识到张(拼音：zhāng)继科他非常优秀的拧拉技术并非一日而成的，是他长期的训练和非常扎实的基本功[拼音：gōng]做基础才练成的。

想练成超强的反手，首先要有系统的训练过程，反手训练也是从澳门巴黎人易到难，从易到难为一下几个技术[繁：術]阶段。

第一阶段:练习反手拨球

开云体育第二阶段[duàn]:练习快带

第三阶段:练习反手拉(拼音：lā)球

第四阶段:练《繁：練》习反手快撕

第五阶段:练习反手拧《繁：擰》拉

以上技术是循序渐进的，难度也是从易到难，最终要实现像张科科一样的反手还得有超强的预判和很澳门巴黎人好的de 步法配合才行。

至于好的学习视频，目前我还没有看到比较详细、系统的(拼音：de)视频教学，我有这个想法出一套详细、系统的教学视频，有(拼音：yǒu)兴趣的话可以期待一下。

希望我极速赛车/北京赛车的{pinyin：de}回答对你有帮助，谢谢！