多久才能学会轮滑？展开全部如果是自学要看个人的平衡能力以及脚感，学得快，领悟力高的话不到一个月就可以。如果报个兴趣班，专业指导，大概4、5个课时就可以自己玩轮滑了。扩展资料：一、轮滑简介：轮滑（Roller skating），曾经有很多汉化版本叫法，如旱冰、溜冰、滑冰、滚轴溜冰，但是到现在，统一叫轮滑，但并不否定之前的叫法，因为这些都是正确的
多久才能学会轮滑？
展开全部如果是自学要看个人的平衡能力以及脚感，学得快，领悟力高的皇冠体育话不到一个月就可以。如果报个兴趣班，专业指导，大[dà]概4、5个课时就可以自己玩轮滑了。
扩展资料[pinyin：liào]：
一、轮滑简{繁体：簡}介：
轮滑（Roller skating），曾经有很多（pinyin：duō）汉化版本叫法，如旱冰、溜冰、滑冰、滚轴溜冰，但是到现在[拼音：zài]，统一叫轮滑，但并不否定之前的叫法，因为这些都是正确的。
轮滑是很棒的代步工具，如果选对了(繁体：瞭)类型，双排轮滑和单排轮滑都是可以刷街的，有人说双排轮滑不能刷街，这是非常不客观，宽轮的路面适应能力是强过窄轮的，就像山地车和公路车的关系一样，双排轮滑的代步是和长板不相上下的，所（suǒ）有轮滑鞋都可以用于代步。
二、轮滑huá 技巧：
1、基本[běn]站立
1）丁字站立
2）八{拼音：bā}字站立
3）平行站立
2、停止[读：zhǐ]技术
1）T形停止[pinyin：zhǐ]法
2）双脚急停tíng
3）向后滑（pinyin：huá）行停止法
3、速度澳门银河的{读：de}因素
▲站姿：一种是普通的平行站立，即将两只脚平行稍窄于肩，双膝微弯以保持重心，以脚踝的力量控制(繁体：製)好不要让脚左右摆动，要保证轮子垂直地面。穿专业平花鞋平行站立时因为鞋的结构设计影响，两（繁：兩）脚会自然地向外压外刃。
第二种是应用于非平整地面的丁字形站立（也叫T字形站立），即一只鞋xié 的最后一个轮子抵在另一只鞋的第二和第三只轮子之间，双膝微弯，双腿之间稍有间隙，以保持重心，仍然是以脚踝控制(繁：製)鞋子。
▲起步：从T字形站姿起步，让一只脚脚保持前进姿势，脚尖向前，另一只脚向身体侧后方蹬地推出，就会有向前前进之力量。此时身娱乐城体的重心应完全放在前脚上，身体稍向前倾（不是驼背），这样后脚的发力收回过程才能顺畅。后脚收回后，换另一只脚向身体侧后方蹬出，重心（xīn）位置依然放在前脚上，以此类推。
▲滑行：澳门伦敦人滑行时为保持较好的平衡{héng}，要尽量屈膝弯腰。目的是稳定重心和便于发力。
▲身体的重心：滑行时身体的(读：de)重心要始终稍向前倾，随着两脚的不断交替，重心要不bù 断的转移。当一只脚向侧后方蹬出时，身体重心必须要完全放在另一条腿上，这样才能保证蹬出的腿很顺畅的收回来。
当这条腿收回落地时，重心马上转移到这条腿上，再把另一条腿蹬出。切记每次蹬腿时身【pinyin：shēn】体重心都要完全放在另一条腿上。如此[pinyin：cǐ]循环。
▲滑行姿势：双膝微弯，身体稍向前倾以保持重心。滑行速度越快，屈膝弯腰的幅{拼音：fú}度越大。标准的速滑姿(读：zī)势为双手自然背后（无摆臂的情况下），背部与地面平行，大腿与小腿弯曲角度(读：dù)不大于120°。
▲停止：澳门伦敦人以上述姿势滑行，双脚靠近保持平行，有刹车块的脚稍稍向前【qián】，使两脚距离相差约有半个脚，提起脚尖直到刹车块碰触到地面，然后慢慢将重心移到有刹车块的脚，增加压力，直到停下来。
参考资(繁：資)料：
百度百科轮滑(练：huá)
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