黑咖啡和绿茶哪个减肥效果好？当然是绿茶，是有机茶，还可以保健，Vc含量也高。咖啡对某些人心脏不好，而且影响生育！当然是绿茶，尤其是减腰腹部脂肪。咖啡的话只能喝不加糖及奶油的黑咖啡，很难坚持，而且会加重肾脏负担
黑咖啡和绿茶哪个减肥效果好？
当然是绿茶，是有机茶，还可以保健，Vc含量也高。咖啡对某些人心脏不好，而且影响生育！当然是绿茶，尤其是减腰腹部脂肪。咖啡的话只能喝不加糖及奶油的黑咖啡，很难坚持，而且会加重肾脏负担。茶就比较健康了，还有抗氧化、抗癌的功效
黑咖啡和普洱茶哪个减肥效果更好？
普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的(云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%)。二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪)。
所以普洱茶的减肥效果好于黑咖啡。
绿茶和黑咖啡那个对去减肥更有帮助？
当然是咖啡啊，最好检查是你用的咖啡豆是没有带有咖啡排气阀包装的吧 一般来说带有咖啡排气阀包装袋的咖啡豆大部分都是烘焙的比较好的 ，可以透过咖啡阀排出袋内的二氧化碳也可以闻到咖啡豆的香味。本文链接：http://21taiyang.com/Gyms/23529231.html
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