冬瓜紫菜虾皮【拼音：pí】汤的做法

喝紫菜冬瓜瘦肉汤对上班族有什么益处？1.营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途； 2. 富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进

喝紫菜冬瓜瘦肉汤对上班族有什么益处？

1.营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途；

2. 富[fù]含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健；含有一定量的甘露醇，可作为【wèi】治疗水肿的辅助食品；

3. 紫菜所含的多糖具有明显增强细【繁体：細】胞免疫{读：yì}和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力；可显著降低进血清胆固醇的总含量；

4. 紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%，有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶[è]性淋巴瘤等肿瘤的防治。以下为做法准备材料，紫菜洗净，虾米泡几分钟准备材料，紫菜洗净，虾米泡几分钟煮开后加入{rù}冬瓜片，加紫菜然后加入番茄，煮5分钟加入适量盐、香油倒入2汤匙咸蛋清，搅撒，煮开撒葱花出锅

适合小孩喝的汤：

一、泥湫（jiǎo）汤

功效：小儿多汗、体虚开云体育、病后流汗不止。专用【拼音：yòng】于小儿敛汗。现在很多小孩出热痱，其实可以先为其敛汗，没有这么大汗了，痱子就不会这么厉害。

配[练：pèi幸运飞艇]料：泥湫茨实淮山苡米

做法：泥湫买回来，直接在袋子[读：zi]里撒几勺盐【pinyin：yán】。泥湫自然会不断翻动，身上的“擅”(此字不会写，就是身上滑滑的粘液)就会脱落。然后用水冲干净，不用劏的。然后（繁体：後）少油落锅，将泥湫爆炒一下，落四碗水，滚一下，然后转落个细煲，加茨实淮山苡米一起煲浓

汤直接饮（繁体：飲）世界杯用，或用来煮面煮粥。

二、大骨汤(繁体：湯)

功效：增强钙质，健（jiàn）脾开胃

配料：猪骨(最好选用蔗渣骨那几块，和卖猪肉的讲人家就明白的了。不要用桶骨，肥。) 茨实淮山苡米

如果用电子瓦撑，熬半天。最好{读：hǎo}一（yī）次买多些料，煲浓些，煲一大煲，然后买几个小胶合分装起来，放冰箱冷藏那格（gé），冻成冰坨子，然后每天要用才拿出来解冻。那就不用每天煲。

亚博体育三、鱼骨（读：gǔ）汤

功效：增(zēng)强钙质、清润、去湿配料：大鱼骨，选中段到尾，切件。红萝卜黄豆雪耳做法：起锅略煎鱼骨，红萝卜去皮切片略微爆炒，然后加水，滚十分钟后换落汤煲去煲，加黄豆和雪耳。汤直接饮用，或用来煮面[繁体：麪]煮[zhǔ]粥。可以加绵茵陈，非常去湿

那是个世界杯中药来的【de】，用个煲汤袋装着来煲。