标准齐(繁体：齊)步走教学视频

部队齐步走时有几种口令？跑步走变齐步走的口令仍然是“齐步——走！”。“齐步”是预令，“走”是动令。动令“走”一定要下在右脚。立在左，定在右，齐步走时在向前走两步，跑步走时向前行四步。跑步变齐步的步法变换，均从左脚开始

部队齐步走时有几种口令？

跑步走变齐步走的口令仍然是“齐步——走！”。

“齐步”是预令，“走”是动令。动令“走”一定要下在右脚。立在左，定在右，齐步走时在向前走两步，跑步走时（繁体：時）向前行四步。跑步变齐步的步法变换，均从左脚开始。口令：跑步－－走，齐步《pinyin：bù》－－走

齐步换跑步，听到预令，两手迅速握拳提到腰际，两臂前后澳门博彩自然摆动；听到动令，即换跑步行进(繁体：進)。跑步换齐步，听到口令，继续跑2步，然后换齐步行进。

口令：

跑【pǎo】皇冠体育步一一走，齐步一一走

动(繁：動)作要领：

1、口令均下到右脚，步法变换均从左脚开澳门永利始，“齐步换跑步”，听到预令( 跑步)双手握拳并迅速提于腰际，腿部按齐步的动作要领行进(繁体：進)，听到动令(走)，

2、(预令和动令之间隔一步)从左脚换跑步（练：bù）行进跑步换齐步”，听到齐步走的口令(口令均下到右脚，动令和预令之间隔澳门巴黎人两步)以后继续跑两步，从左脚开始换齐步行进。

一晃距离新兵入伍已经二十年了，我们那时都是年底去的部队，到部队新兵不久就要过年了，从小到大第一次远离家人在外过年，所以还是很想家的。但是新兵连人多，五湖四海，过年训练相对比较宽松，时间也多一点，就冲谈了对家的部分想念。

记得那年过年，放假的第一天，集体先到浴池洗澡，那可是入伍后最大的享受，能泡一会，戳一下，开玩笑说能不忙下半斤泥，主要是平时的确没时间。每个班把班里布置一新，晚上会餐包饺子，那时候会餐可以酒，过节连里相对比较放松。

晚饭时进去一看，六七个菜，还有汤，谗完了，那时新兵连除了大白菜就是大白菜，要吃烦了。会餐时新兵全国各地的下酒令，游戏，喝的不多，玩的快乐。包饺子真是技[读：jì]术活，大家来自五湖四海，饺子的形状也是七形八状，所以那时的饺子没有煮的，只(繁：祇)能蒸啊。

吃饭后晚上看联欢会（读：huì），玩游戏等都可以。好不容易认为过节放假可以睡个好觉了，半夜睡得正香，一串紧急集合哨声想起，披上衣服抓起被子就拍娱乐城了出去，总之什么形状都有，领导说就是要检查一下过节的战备意识。由于紧急集合不合格，集体一个五公里夜跑。第一次在部队过年，从此烙下深刻印象了！！～～