糖豆广场(繁：場)舞

不要再来伤害我的句子？我现在已经特别心灰意冷了，受了很多伤害，希望你不要再来伤害我了跳广场舞会伤害膝盖吗？这个怎么说呢，我觉得跳舞姿势正确是不会伤害膝盖的，但如跳舞姿势不对，有伤害的可能性。晚上跳广场舞对人体有害吗？晚上跳广场舞我认为没有害

不要再来伤害我的句子？

我现在已经特别心灰意冷了，受了很多伤害，希望你不要再来伤害我了

这个怎么说呢，我觉得跳舞姿势正确是不会伤害膝盖的，但如跳舞姿势不对，有伤害的可能性。

晚上跳广场舞我认为没有害。

我就是专门晚上跳广场舞的，因为自己是易胖体质，曾经尝试过很《拼音：hěn》多减肥方法，但都坚持不长久，所以抱着减肥的态开云体育度，选择跳广场舞，因为种种原因早晨跳不了，只能选择晚上跳广场舞。

我是从今年的四月份开始，每天晚上七点半至八点半在开云体育小区广场跳舞，有时学（繁：學）新舞也跳到九点，说说我五个多月以来晚上跳广场舞的体会。

首先，晚上跳广场舞减肥很有效，我已经瘦了十五六斤了，在这期间没节食，正常吃饭，可以说减肥很有成效，我要继续坚持跳下去，争取再瘦十斤。

其次，我的体力比以前好太多了，开直播吧始跳一会就感觉累，现[繁体：現]在跳一个小时还不过瘾，每晚轻轻松松跳一小时，有时也跳一个半小时。感觉自己比以前精神多了，好像变的越来越年轻了。

最后一点，也是让我体会最深的一点，跳广场舞超级能锻炼人的记忆力，因为广场舞动作更新《pinyin：xīn》的快，跳一段时间就要更新新舞，学新舞就必澳门新葡京须记住动作，记动作的同时记忆力也得到了锻炼，所以记忆力不仅没有衰退，而且变得越来越好。

所以实践证明，晚上跳广场澳门博彩（读：chǎng）舞有利无害！