嗓子不疼不肿就是说不出话好几天了都这是怎么了呢？现在的天气比较的干燥，很容易引起喉咙不舒服，出现嗓子干疼，甚至有时都无法说话，有异物。主要同由于几个原因，首先便是不当饮食，或者过度劳累，生活压力大而导致的上火，其次便是过度用嗓，长时间使用嗓子容易导致嗓子受伤，平常好好调理嗓子，多喝水，也可以喝点清喉的利咽颗粒，可滋润咽喉，有助于缓解症状，清热去火，还要注意多吃些蔬菜水果，可补充维生素
嗓子不疼不肿就是说不出话好几天了都这是怎么了呢？
现在的天气比较的干燥，很容易引起喉咙不舒服，出现嗓子干疼，甚至有时都无法说话，有异物。主要同由于几个原因，首先便是不当饮食，或者过度劳累，生活压力大而导致的上火，其次便是过度用嗓，长时间使用嗓子容易导致嗓子受伤，平常好好调理嗓子，多喝水，也可以喝点清喉的利咽颗粒，可滋润咽喉，有助于缓解症状，清热去火，还要注意多吃些蔬菜水果，可补充维生素。其次最好按时休息，避免过度劳累，以防上火，注意健康饮食，少吃辛辣食物，减少对嗓子的刺激。
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