儿童轻度近视怎么恢复？你好动手，即做一点眼保健操，这会起到短暂的缓冲作用；动眼，即闲暇之余可以多动动眼珠，眺望远方做到远近收缩，观看近处做到左右旋转，尽量静下心来仔细的看，不必费力，就像在欣赏一件艺术品；动口，即补充一些维生素，像胡萝卜、核桃、鱼肉……蔬菜瓜果类中可以改善，只是个长期的过程
儿童轻度近视怎么恢复？
你好动手，即做一点眼保健操，这会起到短暂的缓冲作用；动眼，即闲暇之余可以多动动眼珠，眺望远方做到远近收缩，观看近处做到左右旋转，尽量静下心来仔细的看，不必费力，就像在欣赏一件艺术品；动口，即补充一些维生素，像胡萝卜、核桃、鱼肉……蔬菜瓜果类中可以改善，只是个长期的过程。 因你还小，所以度数不存在定型，加之只是轻微近视，所以日常生活中多注意一定会有好转。
轻度近视如何恢复？
谢谢邀约，想恢复轻度近视的视力分四部：
第一，纠正不良用眼习惯，杜绝近视根源。目前孩子作业多，课间老师压堂，上课高度近距离用眼45分钟后，宝贵的10分钟远距离调节用眼，也被迫被近距离代替，导致眼睛得不到休息致使一部分孩子近视，或者近视度数（繁：數）加深，其次电子产品的大范围皇冠体育普及，家长工作压力大、忙，孩子课外生活减少，导致近距离用眼时间延长，所以孩子近视增多，所以尽量距离用眼45分钟后一定要远距离调节用眼。
二、配读书镜，保护视力不再下降。现在有一部分家长，盲目的认为孩子戴上眼镜就摘不掉，说什么也不给孩子配镜子，这是一个导致孩子度数加深的最大诱因，孩子一旦近视，一定要给孩子配镜子，高度用眼时一定要孩子戴镜子，这样能有效缓解视疲劳，延缓度数增加，若不戴镜子，度数会加深的非常快。
第三，口服营养素，固本源。一定澳门新葡京要保证孩子营养均衡。多吃水果蔬菜类的东西，例如：胡《繁体：鬍》萝卜、枸杞子、花椰菜、西红柿、大枣等，还有一部分孩子不吃肉也不可以。一定要营养均衡，适当的补充一下胡萝卜素，维生素A、维生素C。对孩子的近视能做到有效的缓解
第四，眼部训练，消除假性近视，提高澳门威尼斯人裸眼视力。坚持做眼保健操，做眼球[qiú]运动也能有效地消除假性近视。
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