高中体考立定跳远该穿什么鞋？上垫子测，不能穿钉鞋，听别人说飞跃还不错？穿双抓地力好的运动鞋，鞋底尽量不要太厚。这么说吧，穿上鞋后你的脚趾往里抠，能感觉脚趾能发上力。照这个标准去买鞋。跳远多少及格？成年人立定跳远标准（参照大学生体测标准）：男：2.66米满分，2.14米合格
高中体考立定跳远该穿什么鞋？上垫子测，不能穿钉鞋，听别人说飞跃还不错？
穿双抓地力好的运动鞋，鞋底尽量不要太厚。这么说吧，穿上鞋后你的脚趾往里抠，能感觉脚趾能发上力。照这个标准去买鞋。跳远多少及格？
成年人立定跳远标准（参照大学生体测标准）：男：2.66米满分{读：fēn}，2.14米合格。
女(练：nǚ)：2.07米满分，1.58米合格。
立定跳远是指不用助跑从立定（读：dìng）姿势[繁：勢]开始的跳远。 2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目。红外线非接触自动测量立定跳远的距离，反映人体下肢爆发力水平。按照教育部的规划，立定跳远等所有测试项目应(繁：應)全面普及智能化仪器，并配备数据管理软件，提供运动处方。
立定跳远公开课教案？
1、体育委员整队报告人数。2、娱乐城师（繁：師）生问好。
3、提出本堂课教学内容（练：róng）与要求。
4、澳门银河安排[读：pái]见习生。
准备部【bù】分：让学生身体充分热身，防治运动损伤及为下面的立定跳远打下基础，同时也将学生机能进入状(繁体：狀)态（读：tài）
1、原《pinyin：yuán》地摆臂
2、娱乐城高gāo 抬腿
3、后踢腿
扩(娱乐城繁：擴)展资料
立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远，是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体澳门巴黎人素质于一体的运动。 2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目，也成为衡量学生身体素质的重要因素之一 。按照教育部的规划，立定[读：dìng]跳远等所有测试项目应全面普及智能化仪器，并配备数据管理软件，提供运动处方。
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