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草本植物瘦身粉，全面招收各级代理。月瘦10-30斤，不反弹，不拉肚子，没有副作用？
我40天瘦了26斤，也是吃这个，停药一个月了，没有反弹。
草本植物减肥法是不是一种高效、安全的减肥方法？
来自澳大利亚研究团队的一项新元研究回顾了在过去20年时间里出现的50多个安慰剂对照试验，这些试验测试了草药减肥的效果。结果显示，草药补充剂在帮助减肥方面基本上是无效的，该项研究资深作者认为，这种疗法对于减肥的人来说基本上是在浪费金钱。这一全新的元分析报告对近20年来有关草药和减肥的研究进行了首次系统性的综述。该研幸运飞艇究收集了54组随机安慰[练：wèi]剂对照试验的数据。
据了解，分【fēn】析只集中在由纯植物世界杯或纯植物组合组成的草药上，因此，像含有植物油、纤维和蛋白质补充剂在内的减肥混合物并不包括在内。
这项新研究的资深作者Nick Fuller指出：“补[bǔ]充剂的问题在于，跟药物不同，其在超市或药店向公众出售之前无需临床证据【jù】。”
这项元研究发现，许多被审查的试验发表的结果在统计学上有显著意{读：yì}义，但在临床上并没有显著意（yì）义。这项研究的临床意义(繁：義)阈值设定在试验结束时体重减轻量等于或大于2.5公斤。
Fuller称：“这一发现表明，没有足够的证据推荐某一种草药来治疗减肥此外，许多研究的研究方法或报告都很糟糕，尽管大多数补充剂对短期摄入来说似乎是安全的，但它们价格昂贵且不会带来有临床意义的减肥效果。”
Fuller在接受媒体采访时表示，这些草药减肥药物很大程度上都是在“浪费(fèi)金钱[繁体：錢]”。他指出，尽管有几十年的临床研究，但他们所进行的研究表明其[qí]并没有任何证据表明它们有效。
获悉，这项研究特别针对四种经常单独或以剂型出现[繁体：現]的减肥药：Camellia sinensis（绿茶）、Garcinia cambogia（马拉[lā]巴罗望子）、Phaseolus vulgaris（白芸豆）和Ephedra sinica（草麻黄）。
其中，绿【繁：綠】茶是临床研究中出现最多的补充剂，12个临床试验中对其进行了调查。其中七项试验将绿茶单亚博体育独作为一种草药补充剂进行了减肥试验，对这七项试验的元分析显示，跟安慰剂相比，绿茶没有任何减肥效果。
马拉巴尔罗望子则是第二常用的草药补充剂，在11个临床试验中被检测。在这11项试验中，有（练：yǒu）10项发现了方法错误和较高的偏误风险。尽管存在偏误和错误，但元研究发现，无论是作为单一草药世界杯还是作为更复杂的补充剂中的一种元素，马拉巴罗望子对减肥的效果都不显著。
最终，虽然元研究表明跟开云体育安慰剂相比，所审查的一些草药确实带来了少量的体重减轻，但它们不能被认为具有临床意义。所以即便通过几个月服用这些草药减掉2到3磅，但【拼音：dàn】这基本上是微不足道的减肥水平，人们不值得为此花钱。
相关【guān】研究报告已发表在《Diabetes， Obesity and Metabolism》上。
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