一周跑五天，每次10公里以上，跑友们帮忙推荐跑步用的短裤，现在穿的短裤磨大腿？跑步的短裤我有五六条，但是不得不吐槽一下之前买的两条迪卡侬的跑步短裤，尺寸倒是合适，但是内衬设计得太摩擦大腿内侧，穿着跑过几次，每次都把大腿内侧磨出伤来，干脆扔一边再也不穿了
一周跑五天，每次10公里以上，跑友们帮忙推荐跑步用的短裤，现在穿的短裤磨大腿？
跑步的短裤我有五六条，但是不得不吐槽一下之前买的两条迪卡侬的跑步短裤，尺寸倒是合适，但是内衬设计得太摩擦大腿内侧，穿着跑过几次，每次都把大腿内侧磨出伤来，干脆扔一边再也不穿了。后来又去迪卡侬买了一条前面有兜可以横着放手机的，因为之前迪卡侬买的短裤亚博体育是侧面放手机，带[繁：帶]拉链的，不过跑步总晃来晃去，感觉特别不舒服。
有朋友估计会说你可以用腰包或者臂包，这两样我都有，也用过，连越野用的那种带两个水壶的我也有，但是也是用了一次就放弃了，因为我是跑步时不喜欢有一点累赘的人，就连迪卡侬这个前面能放手机的我也嫌弃它幸运飞艇，只不过因为开启keep记录跑步离不开手机，而keep手环不能导入跑步的运动轨迹，我的华为gt也《pinyin：yě》不支持把运动记录导入keep，因此一直忍着，穿迪卡侬这条跑步短裤。
这条裤子最大的[拼音：de]不足就是我穿着太勒腰了，跑步的时候特别别扭，没法正常跑（pinyin：pǎo）步。
所【suǒ】以后来在耐克（繁体：剋）官网趁有优惠，买了一条专门的跑步短裤，感觉舒服多了，它的手机兜在裤子后面，但是我几乎不放手机了，因为放了手机跑步的时候还是会上下晃动，别扭，塞进去的时候还不顺手。
跑步短澳门永利裤其实主要还是看尺（读：chǐ）寸和材料，有内衬的更好，省着再穿内裤跑步了，不能太长，不然你提拉的时候总会感觉裤子碍事。
1、材料方面，棉材质的就根本不用考虑了，不然{rán}你出汗的时候，整个裤子吸水，那个难受劲[jìn]谁穿谁知道。
市面上大部分跑步短裤都使用氨纶等材料，非常（pinyin：cháng）轻薄，而且透气性好。
有些大品牌则使用自己公司生产的（读：de）呼吸面料，配合独特的剪裁，让材料发挥出最大【拼音：dà】的[练：de]作用。
跑步短裤材料总的来说，除了要通风透气、排汗速干之外，还需要耐磨、帮助我们保持恒定的体温，能满足这些要求就行。
2、裁剪方面，不仅仅是款式的设(繁体：設)计要好看，好的[读：de]剪裁可以让跑步变成非常享受的事情。
跑步短（duǎn）裤的长度有两种：
（1）普遍的膝上【shàng】长度，无论是跑步还是日常休闲，都可以穿着；
（2）开云体育比《pinyin：bǐ》较专业的跑步三分短裤，和专业选手的短裤长度差不多。
需要说明的是：这种长度的短[duǎn]裤在赛场上穿着显得非常{cháng}专业，但是日常穿着就显得比较尴尬了，毕竟太短，显得太性感(gǎn)了。
还有一些（练：xiē）细节：
（1）裤腿处的小开口设计：可以（读：yǐ）让我们有更大的跑动空间，不会[繁体：會]出现短裤粘腿等现象；
（2）短裤的[pinyin：de]臀部剪裁：需[pinyin：xū]要考虑到运动人士【pinyin：shì】的身材特点，避免臀部布料较少而出现勒屁股、腰臀比例不合等尴尬状况；
（3）适当使用荧光材料：夜跑选择有荧光材料的短裤可[kě]以让跑者在夜跑时更加安全，无需佩戴其他的反【fǎn】光材料；
（4）内衬锁边(繁体：邊)：需要使用扁平针(繁：針)脚，而且最好用到防臭、耐磨的高弹材料，避免出现摩裤裆、摩大腿、内衬上卷等状况。
3、裤兜的设（繁体：設）计
裤兜可以说是体现跑步短裤（读：kù）精髓的地方。
常见的侧兜设计已经没【pinyin：méi】办法满足跑者需求了，现（繁：現）在很少还有专业跑步短裤有侧兜设计，因为在跑动过程中，侧兜内的物品非常容易滑出、掉落，就算是有拉链，跑[pinyin：pǎo]步的时候上下晃荡，也让跑者特别难受。
最{读：zuì}新的跑步短裤多半都是“屁兜”设计，在（zài）臀部和腰部的位置增加一个4*4cm的拉链屁兜，可以方便放下跑者随身携带的小零碎（suì）。
而且这个位置无【pinyin：wú】论塞了什么，都不会影响双腿跑步。
至于（繁体：於）能不能放手机，要看兜的设计，个人现在很反感跑步带手机，出门世界杯一块跑步手表就行了，手机在跑步的时候几乎可以下岗了。
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