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羊肉汤[繁体:湯]可以和牛肉做粉汤吃吗

2025-03-10 00:50:31Gyms

羊肉汤和牛肉汤,你觉得哪个更受欢迎呢?为什么?我傾向羊肉汤,在我们这里都是吃牛肉火烧喝羊汤,不喜欢吃羊肉的我却喜欢喝羊汤,羊汤里都是羊的心肝肚肺等羊杂碎我竟然喜欢,不可思议糖尿病患者能喝羊汤和牛肉汤吗?有何影响?感谢邀请

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羊肉汤和牛肉汤,你觉得哪个更受欢迎呢?为什么?

我傾向羊肉汤,在我们这里都是吃牛肉火烧喝羊汤,不喜欢吃羊肉的我却喜欢喝羊汤,羊汤里都是羊的心肝肚肺等羊杂碎我竟然喜欢,不可思议

糖尿病患者能喝羊汤和牛肉汤吗?有何影响?

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为什么不能喝我倒是没楞明白,糖友[练:yǒu]可以喝羊肉汤和牛肉汤。 糖尿病是一种内分泌疾病,糖代谢出现了问题,无法正常分泌胰岛素,因此无法有效降低血糖,糖友一般需要借助药物或注射胰岛素来辅助血糖的平稳。所以糖友日常应当注意少吃直接添加大幸运飞艇量精制糖的食物,或控制摄入富含天然糖分的食物(比如淀粉丰富的主食,水果类、薯类食物等)。

不过这羊肉和牛肉本来糖分含量就极低,主要成分是蛋白质、脂肪,它们熬出的汤含含糖量也并不高,除非是有什么特殊料理方式要添加较多蔗糖调味,仅仅是加了味精、盐等调味料的牛肉、羊肉汤完全是可以喝一些的。 虽然说可以喝,但不推荐敞开了一碗又一碗地喝,不仅仅是糖友,包括普通人也一样。特别是肉汤很容易融入肉类中的油脂、胆固醇、嘌呤成分,如果喝多了这些成分摄入多,但一般肉中的蛋白质大部分还依然保存在肉里,所以推荐少喝点肉汤,适当吃点开云体育肉营养更丰富,特别对于高血脂、高胆固醇、痛风患者来说,更是应该少喝点肉汤。经常大量喝肉汤的人没多久就可能发胖,虽然血糖好像和发胖关联不大,但实际上肥胖会增加胰岛素的作用单位,升高的血脂会加大胰岛素抵抗,长久下来(读:lái)对血糖依然是会有影响的。

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推荐爱喝汤的糖友日常可以多喝点蔬菜汤,蔬菜汤做好了同样可以更鲜美,而蔬菜汤更容易融入的是植物性食物中的水溶性维生素、其他矿物质成分,多喝点汤营养也一样丰富,而且不会摄入过多热量、脂肪,对血糖的影响也较小、

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