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在北京体验吃到正{zhèng}宗原味的淮扬菜

2025-02-22 03:51:06Gyms

淮扬菜里的清炒虾仁怎么做才地道?虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益;对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物

淮扬菜里的清炒虾仁怎么做才地道?

虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益;对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。食材
  • 主料
  • 虾仁

    世界杯

  • 黄瓜

    300g

  • 辅料
  • 适量

    澳门金沙

  • 适[繁:適]量

  • 白糖

    澳门伦敦人量(练:liàng)

  • 料酒

    适量(liàng)

    直播吧

  • 水淀粉

    适(繁:適)量

步骤[繁体:驟]1.黄瓜洗净切成块备用

2.虾仁洗(练:xǐ)净

世界杯下注

3.从虾(读:xiā)背划一刀取出虾线

4.用料酒,盐淀【diàn】粉上一下浆

5.开云体育抓(练:zhuā)匀备用

6.炒锅(繁体:鍋)上火,放入虾仁滑炒

7.虾(繁体:蝦)仁变色后,放入葱姜爆香,然后淋入料酒,盐,白糖调味

世界杯下注

8.放入{rù}切好的黄瓜

9.准备《繁体直播吧:備》水淀粉

10.最后淋入淀粉勾芡,放【拼音:fàng】一点鸡精起锅

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11.直播吧装(繁:裝)盘

小贴士清理虾仁的时候一定要从虾背【繁:揹】划一刀取虾线,这样炒出的虾仁才漂亮

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