情绪(繁体：緒)名言心理学

怎样才能使情绪一直平稳、保持冷静？一，人生就是一场戏，事事何必较真。二，为了小事发脾气，回头想想又何必。三，连续深呼吸，想想别人生气我不气。最近老哭，我担心我有抑郁症，该如何排解自己的情绪？谢友邀请！

怎样才能使情绪一直平稳、保持冷静？

一，人生就是一场戏，事事何必较真。

二èr ，为了小事发脾气，回头想想又何必。

三，连续深呼吸，想想别人生气我不气。

谢友邀请！我很理解你这种情况，其实没你想得那么可怕，建议你走出去散散心，和玩得好的朋友聚一聚，别老闷在家里，看看喜剧和搞笑的视频或书，刻意的调整一下你的生活方式，把自己打扮漂亮点，让心情放松别想太多，这些只是我个人浅见，解铃还须系铃人关键还得看你自己去调节。祝友友能开心每一天

要调节情绪，那一定是指负面情绪了。正面情绪恐怕没人要把它调节没有了。

那么凡是能引导《繁体：導》人斗志昂扬或者冷静理智的就是好句子了。

要冷开云体育[读：lěng]静客观的话，请看下去。

1、世界上只有一种英雄[拼音：xióng]主义，那就是看透（pinyin：tòu）生活的本质却依然热爱生活。罗曼罗兰——《米开朗基罗传》

2、流出填满水纳滩的眼泪(繁澳门新葡京体：淚)，不如想出个纽扣一样大的办法。——民间谚语

3、不管发生什么事，都要yào 冷静、沉着。——（英国）狄更斯

世界杯4、不管风吹浪打，胜似闲庭信步。——出处（繁体：處）大家都知道。

5、如人在荆棘林，不动即刺不伤。妄心不起，恒处寂灭之乐[繁体：樂]。一会妄心才动，即jí 被诸有刺伤。——《大宝积经》

要获得自信，斗志昂扬。请继续看下去{拼音：qù}。

1、仰首攀南斗，翻身倚北[běi]辰。举头天外望，无我这《繁体：這》般人{pinyin：rén}! ——陆九渊《仰首》

2、澳门金沙仰天大笑出门去，我【pinyin：wǒ】辈岂是蓬蒿人。——李白

3、独立寒秋，湘江北去，橘子洲头。看万山红遍，层林尽染；漫江碧透，百舸争流。鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜[pinyin：shuān世界杯g]天竞自由。怅寥廓，问苍茫大地，谁主沉浮？携来百侣曾游。忆往昔峥嵘岁月稠

恰同学少年，风[fēng]华正茂；书{pinyin：shū}生意气，挥斥方遒。指点江山，激扬文字，粪土{拼音：tǔ}当年万户侯。曾记否，到中流击水，浪遏飞舟？——出处大家都知道。

4、孩儿[繁：兒]立志出乡关，学不成名誓不还。埋骨何须桑梓地，人生无[wú]处不青山。——出处大家都知道。

5、整首《沁园春(练：chūn)·雪》

在一个人还未能建立独立圆满的价值体系和坚定自信的精神境界之前，常常吟诵、回(繁：迴)想这类名言与诗词，是可以有正面的心理暗示作zuò 用的。