哺乳期的人吃小米粥可以加红薯或南瓜吗?有什么要注意的？可以的，没问题的，小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用
哺乳期的人吃小米粥可以加红薯或南瓜吗?有什么要注意的？
可以的，没问题的，小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用。冬春季小米粥更适于产妇。也可以吃红薯的，红薯是粗粮，使用的时候要适量，因为红薯会在肠道内产生气体，多吃的话会引起腹胀，哺乳期要多吃一些能够下奶的食物，比如鲜鱼汤，鸡汤等，不要吃麦芽糖，山楂，花椒等。红薯属于粗粮，哺乳期是可以适当吃的，但是不要吃太多，会产生气体，引起腹胀，哺乳期饮食要清淡有营养，多吃一些猪蹄汤，瘦肉汤等。哺乳期可以吃玉米还有地瓜吗？
哺乳期是可以吃红薯的，红薯属于粗粮，营养成分很高，不过要注意适量。1、红薯含有丰富的维生素，对于妈咪和宝宝来说都是非常有益的，红薯中丰富的膳食纤维幸运飞艇对于哺乳期妈咪[练：mī]的便秘问题能够起到很好的辅助作用。
2、红薯中含有丰富的糖、蛋白质、纤维素和【hé】多种维生素，能健脾开胃，对哺乳期脾胃虚弱、乳汁[zhī]不通的产妇很适合。
产妇吃玉米影响哺乳吗？
问:产妇吃玉米影响哺乳吗？产妇吃玉米会不会影啊哺乳，这要问问七（练：qī）十岁以上澳门新葡京的农村妇女，她们会回答吃玉米会不会影响哺乳。
现在超过四十岁以上的农村人都是幸运飞艇吃七十岁以上母亲的母乳长大的，而七十岁以上的妇女在他们的哺乳期主要吃的就是玉米，因(yīn)为那时玉米是农村的主粮。
现在六十岁的农村人（读：rén）婴儿时吃的母乳开云体育甚至不是吃玉米产生的，是吃草根野菜产生的，因为六十年前是一九六O年。
现在四十岁以上的农村人都很健康，他们幼儿时也很健壮，可他们的母亲哺育他们时吃的就是玉米。一个孕妇的整个哺乳期最多不过三斤红糖二十个鸡蛋，剩下完全是吃玉米，有时还吃些红薯和高粮，但她们把孩子都给哺育大了。
这说明产妇吃玉米对哺乳是有{yǒu}影响的，但不是坏的影响，是好的影响。
吃玉米哺【世界杯bǔ】乳长大的人，现在正是国家栋梁。
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