炖鸡汤的做法（练：fǎ）桂圆

鸡汤放桂圆怎么炖？大姨妈走了两天是身体最虚弱的时候，经量过多的女性，往往会有明显的贫血现象，在生理期和生理期过后，常会有心悸、全身无力、腰酸腿痛、失眠多梦的症状出现，平时也容易感冒和疲劳，可在月经量多的月份适当的补充铁质，预防贫血的发生，或是通过食物补充铁质

鸡汤放桂圆怎么炖？

大姨妈走了两天是身体最虚弱的时候，经量过多的女性，往往会有明显的贫血现象，在生理期和生理期过后，常会有心悸、全身无力、腰酸腿痛、失眠多梦的症状出现，平时也容易感冒和疲劳，可kě 在月经量多的月份适当的补充铁质，预防贫血的发生，或huò 是通过食物补充铁质。月经量少《练：shǎo》的人当中患不孕症的比例比较高，这是由于多种常见的引起不孕的疾病都可以导《繁：導》致月经量少。

这个时候是该补补血气了，靠男人的嘴是没用的，澳门巴黎人女人每[měi]月要出一次血如果不及时调理长期以来会有贫血的症状，拿起锅碗瓢盆，买上一只大乌鸡，整上一锅桂圆乌鸡滋阴补气汤，是女人补身的的好食物。

乌(繁：烏)鸡介绍

乌鸡[繁体：雞]又名乌骨鸡、武山鸡，已有400多年的历史。

有白毛乌骨、黑毛乌骨、斑毛乌{pinyin：wū}骨、骨肉全乌、肉白骨乌之分。乌鸡《繁体：雞》有体型轻巧、营养丰富、成熟早的特点。乌鸡全粉水解后含有18种氨基酸，包括8种人体必[bì]需氨基酸，其中有10种比普通肉鸡的含量高，胡萝卜素和维生素c也均高于普通肉鸡，可做药用。此外还含多种微量元素和常量元素，如钙、磷、铁、氯、钠、钾、镁、锌和铜等。

桂圆介jiè 绍

桂圆亦称龙眼，是一种水果。

性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状。桂圆为常绿乔木，树体高gāo 大，多为偶数羽状复叶，小（xiǎo）叶对《繁：對》生或互生，圆锥花序顶生或腋生，果球形，种子黑色有光泽，花期3～4月，果期7～8月。