艾灸关元和{hé}中脘后背发热

艾灸哪个部位最祛湿？我是中医二羊，一名临床中医生，这个问题本身稍微有点问题。首先湿需要细分来看，基本的寒热需要分清。寒湿可以多做艾灸，适合艾灸。而湿热就不能乱用艾灸，要用需要谨慎和把握好度。艾灸温阳散寒祛湿，针对寒湿大胆用不用太担心

艾灸哪个部位最祛湿？

我是中医二羊，一名临床中医生，这个问题本身稍微有点问题。

首先湿需要细分来看，基本的寒热需要（pinyin：yào）分清。

寒湿可【pinyin：kě】以多做艾灸，适合艾灸。

而湿热就娱乐城不能乱用艾灸，要用需要（yào）谨慎和把握好度。

艾灸温阳散寒祛湿，针对寒湿大胆用不用太担心。常用的穴位有中脘穴，气海穴，关元穴，足三里，三阴交等。

而湿热呢？本来热就重，艾灸需要用泻法[拼音：fǎ]，就是吹（pinyin：chuī）大火来灸[pinyin：jiǔ]。艾条灸比较好一点，不能灸太长时间。

怎么区(繁体：區)分寒热呢？

寒湿重怕冷，喜欢温（繁：溫）热。

湿热重，怕热贪凉《繁：涼》，容易口臭，大便臭，便秘等。

所以想要更好的祛湿，需要清基本的[de]寒热，不是灸哪里好的问题。寒热不bù 分容易{pinyin：yì}灸坏。

我来回答这个问题。我是专业艾灸老师，有多年一线工作经验！帮很多艾灸养生馆职业学校，做艾灸技术培训。也帮很多民间爱就爱好者，学习艾灸获得健康。

你是想通[pinyin：tōng]过艾灸这种理疗方法让你的腰部热起来。

那么你是否{pinyin：fǒu}有腰部寒凉的问题？

腰部见风就冷，或者说不见风[fēng]就冷。

或者是说腰部穿多少衣服都dōu 不能暖和。

想通过艾灸这种方法把腰部热[繁：熱]起来。

艾灸哪[拼音：nǎ]些穴位？

这《繁体：這》里我可以给你一些经验性的参考，穴位推荐。

第1个就是《练：shì》命门穴。

这澳门银河《繁体：這》就是肾俞穴。

第3个就澳门伦敦人【jiù】是三焦俞。

第4个就是八（bā）髎穴！

艾灸8寥穴，它的热量能够通过足太阳膀胱经一直传达（繁：達）到脚上。

还可以艾灸神阙穴。热气能够达到dào 命门穴。

艾灸关元穴。如果你经[繁体：經]常艾灸经络通畅，热气一样（繁体：樣），能透达到命门穴，甚至八寥穴腰阳（繁：陽）关。

只要你技术达到的话，艾灸大椎穴也能顺着澳门伦敦人督脉热气传达到腰部{bù}。

那么人《练：rén》体的经络是一个。是个闭环的系统。从理论讲，艾灸任何一个部bù 位都可以，热气都dōu 能到达腰部。

那么在实际操作中。我上面说的那[nà]些经验穴位，它的皇冠体育热气传感度比较强。