学游泳《pinyin：yǒng》无名下载

能不能自学游泳？首先直接回答问题，能。我见过这样的人，全程自学，游到国家二级运动员的水平。但有几个因素不得不谈谈。我默认题主是成年人哈。1.安全一定要能安全的练习才行。在浅水区练习，最好是跟会游泳的朋友一起去

能不能自学游泳？

首先直接回答问题，能。

我见过这样的人，全程自学，游到国家（繁体：傢）二级运动员的水平。

但有几个开云体育因素不得不谈谈。我默认题主是成年人哈[读：hā]。

1.安全【quán】

一定要能安全的练习才行。在浅水区练习，最[读：zuì]好是跟会游泳的朋友一起去。

2.练【繁：練】什么

我经常看到泳池有人[rén]在自己练习，怎么练呢？就是在浅水(shuǐ)区游，每次战战兢兢游个6到10米就慌张的站起来，来回[繁体：迴]游一个小时也还是这个样子...这就是属于不知道自己该练什么。

我的建议是，先从最简单也是最基础的{de}换气开始，到(dào)漂浮，到蛙泳腿...一步一步的去练习（繁体：習），感觉自己卡在哪里了，就退一步，反复的去练习。

3.坚【jiān】持

坚持就是胜利，这话都被说烂了，但做到的还是少数。

之前有同学[繁体：學]问我，老萨啊，我坚持学了两年的游泳，为什么还是没有学会？

我说澳门银河(繁：說)你上次游泳是什么时候？

她[练：tā]说上周六啊。

我想了会说(繁体：說)上上次呢？

她说呃.皇冠体育..这个...三个月【拼音：yuè】前...

澳门巴黎人我《pinyin：wǒ》...

这里我要提醒一下，最好算着自己（读：jǐ）累积游了多少小时。然后要保持好运动的频率，即使是女生来例假不能下水【shuǐ】，那每个月至少要去10次吧。

4.多看着自己的进步{读：bù}

这点非常重要，因为据我观察，成年人做事情比小孩更加的在意回报，在意效果，但游泳，说实话(繁：話)，除了老年蛙之外wài ，自由泳，仰泳，蝶泳都是比较难上手的。这个学习的过程不是和学吹口哨吹泡泡一样，而是更接近于学一门外语或者是学《繁：學》写一手好字。

有yǒu 时，由于老年蛙上手快，所以给人带来一种“学一门泳姿就是很快”的错觉，很多（duō）人怀着这个错觉开始学自由泳，导致心态百般崩溃，感觉天下大乱民不聊生...

不要这个样子好吧，多看看自己的进步，而不要总是盯着自己的目标，即使真的在泳池练了一个小[xiǎo]时没有【yǒu】任何进步，也要因为自己坚持下来了，摸摸自己的脸，夸自己有很棒棒~

自学澳门威尼斯人游泳大致就是需要注意这些《拼音：xiē》，加油~