干红枣片可做《拼音：zuò》零食吃吗

把红枣当做零食吃有什么不好吗？把红枣当零食我觉得挺好的，俗话说:一天三颗枣，活到九十九。是有一定道理的，大枣含有维生素和矿物质，有补血补气的作用，适合做零食。但是糖浆病或者高糖患者不适合做零食，因为大枣的糖分不低，要注意少吃

把红枣当做零食吃有什么不好吗？

把红枣当零食我觉得挺好的，俗话说:一天三颗枣，活到九十九。是有一定道理的，大枣含有维生素和矿物质，有补血补气的作用，适合做零食。但是糖浆病或者高糖患者不适合做零食，因为大枣的糖分不低，要注意少吃。

生吃

适合儿童吃的健康零食有：

1.蔬菜果干(gàn)类

比如胡萝卜干，秋葵干，菌菇开云体育干等，可以为宝宝提供丰富的维生素，膳食纤维，矿物质等。以及红枣、山楂【zhā】，等果干类。

2澳门威尼斯人.麦香小面包[练：bāo]

这种小面包{bāo}酥软可口，都是杂粮制作，含有丰富的膳食纤维，是很多宝宝喜爱的食物。在食用的时候[hòu]，妈妈们也可以准备点葡萄干，蓝莓之类，当作小面包的眼睛或者嘴巴，与宝宝边吃边玩。

3直播吧.奶制（读：zhì）品

一些酸奶条或者罐装酸奶都是很好的选择。酸奶香甜可口，而且可以促进肠道吸收，有助消化。会自己制作的妈【mā】妈们，也可以在酸奶里放一些杏仁果干，提{读：tí}升口感。

另外也会有一些奶片，奶香味澳门新葡京很《拼音：hěn》浓郁的。

4.坚《繁体：堅》果

花生，核桃，杏仁，葡萄干含有丰富的维生素，钙，铁等元素。很适合3~6岁正在长身体的宝宝吃，既健康又营养。

5.肉干类【繁：類】

牛肉干，猪肉脯，鱼片等肉类干货中都含有丰富的蛋白质含(hán)量，以及铁，锌等矿物元素。家长可以把肉干切{qiè}成（练：chéng）一小块一小块的，方便宝宝咀嚼消化。

另外，儿童也需要补充营养软糖，儿童也非常喜欢吃。汤臣倍健牛乳钙营养软糖，含有丰富的钙质，有助于补钙，口味浓香酸奶味，软糯不粘牙，与一般的【拼音：de】钙片相比，无论是口感还是营养，极速赛车/北京赛车它都更胜一筹的，美味中轻松补充钙质，快速补充营养。