边听歌边跑步《pinyin：bù》的说说

边跑步边听音乐能减压吗？跑步能舒缓压力，音乐也能舒缓压力.至于跑步时是否适合听音乐，因人而异。我是不建议的。1）不安全你听不到周围的声音，比如汽车，自行车，行人等等有坏人接近你也听不到。2）听不到自己的呼吸，脚步声不利于掌握自身状况，特别是在比赛中容易陷入不利

边跑步边听音乐能减压吗？

跑步能舒缓压力，音乐也能舒缓压力.

至于跑步时是否【fǒu】适合听音乐，因人而异。

开云体育我是不《拼音：bù》建议的。

你听不到周围的声音，比如汽车，自行车，行人等等

有坏人接近你也听不到。

不利于掌握自身状况，特别是在比赛中容易陷入不利。

跑步时可以放空，可以深思。

听着《pinyi澳门新葡京n：zhe》音乐的话，妨碍脑部活动

你好，很高兴回答你这个问题。

可以放在(zài)腰包里，也可以装在短裤口袋里，再有就是配一块运动手表。

我们在跑步的时(shí)候，手机放哪里确实是个大问[繁体：問]题。抓在手里吧，影响平衡，而且手心出汗对手机也不好；装（繁体：裝）在口袋里晃来晃去，根本没办法跑；手机臂包固定在膀子上又太紧，勒的疼。

我最初跑步的时候也同样的遇到了[le]这样的难题，也试过了抓在手里，装在口袋里还有装在臂包里，结果都不行。然后就买了腰包，放在腰包里，这下就好多了，跑起来基本感【gǎn】觉不到手机的存在。

后来对成绩有了要求，要最大程度地减轻重量，就有了那种带手机口袋的运动短裤了。这种短裤的口袋是内[繁体：內]置的，隐藏在短裤的[de]后面，正好能够装下一部手机，跑起来也不会晃。

不过，现在跑步也不带手机了，因为有运动手表了。跑前把运动手{读：shǒu}表打开，GPS定位，里程，配速，心率，步频，步幅，腾空比，海拔，最大摄氧量，都是全的。跑完后和手机对接一下，数据就都上传了，方便得很。而一块运动手表的电池应付一场马拉松足够了，完全不用【yòng】担心亏电的问题。

这样，身上的重量又减轻了，也省去了接电（读：diàn）话，看微信澳门博彩的麻烦，自己可以全神贯注地跑步。

所以，我的建议是题主可以选择腰包，带手机口袋的短裤或直播吧者是运动手表[繁体：錶]。

以上就是我的回答，希望能够帮到你开云体育【拼音：nǐ】，谢谢。