怎[zěn]么自学擒拿格斗

有人认为军警擒拿的一些动作是源于柔术，练传武擒拿的认为柔术抄传统武术，你怎么看？柔术和擒拿都是联合技能。因为人体的关节是一样的，没有人会剽窃别人。ufc里经常出现有巴西柔术，为什么没有中国的擒拿术？因为太弱了

有人认为军警擒拿的一些动作是源于柔术，练传武擒拿的认为柔术抄传统武术，你怎么看？

柔术和擒拿都是联合技能。因为人体的关节是一样的，没有人会剽窃别人。

因为太弱了。。目前，中国摔跤落后世界20年，在亚洲与日本、韩国相比没有优势

世界上所有[读：yǒu]级别的摔跤运动员中几乎没有中国人。就这样，还有一些愚蠢的人梦澳门巴黎人想着一个伟大的国家。别用这棵树的高度

什么高直播吧手，什么杀人技巧。拳击场的规则《繁体：則》是什么。我只想问问全世界都是这样玩的，没关系

为什么中国不能有澳门巴黎人规则？为什么这么强烈liè

首先指出你理解上的一个误解，然后回答你的疑问。俘虏通常被军队{pinyin：duì}里的人使用。极速赛车/北京赛车两三个士兵可以制服一个囚犯，而不是让平民自卫

捕捉的效果非常有限。如果你只是想为自己辩护，那么开云体育练习散打和摔跤无疑更实际。擒拿的基本技术是手腕力和手指力，手臂力量[liàng]的影响非常有限

在强度方面，建议找一个擀面杖《练：zhàng》，用麻绳扎好，下面挂一桶水，紧紧握住擀面杖，上下滚动。水桶里的(拼音：de)水是逐渐加入的de 。至于具体技能，可以参考一些视频，因为最重要的是实力，其次是技术

如果你还年轻，建议你少练习力量。否则，你成年后的体型和骨骼发育都会受到影响，这与普通人不同。另外，如果你在体校，即使你真的练习了抓球的力量和技巧，效果还是很有限的，因为你周围的人都很坚强

在校外，因为你是体校出身，而你周围的人会更加(拼音：jiā)谨慎。你想要的是自卫。在这种《繁体：種》环境下，我还是建议你多交朋友，而不是个人的力量