饮(繁：飲)料加重肾脏负担

为什么肾囊肿不能喝饮料？这是因为肾脏是人体重要的器官，它是排泄体内毒物、废物的脏器，并且重吸收体内的水分和有用物质，调节体内的酸碱度平衡、电解质、水分，肾脏脏器既然已经发生了器质性改变，患者就应该提高注意，尽量少吃太咸的食物、辛辣刺激性的食物，包括少喝含酒精色素等的饮料，以防加重肾脏负担

为什么肾囊肿不能喝饮料？

这是因为肾脏是人体重要的器官，它是排泄体内毒物、废物的脏器，并且重吸收体内的水分和有用物质，调节体内的酸碱度平衡、电解质、水分，肾脏脏器既然已经发生了器质性改变，患者就应该提高注意，尽量少吃太咸的食物、辛辣刺激性的食物，包括少喝含酒精色素等的饮料，以防加重肾脏负担。

其实，很多东西都是过量则悲。对于饮料来说，偶尔喝喝是一种很过瘾的感受，比如炎热的夏季，来一瓶冰的碳酸饮料，别提有多爽了。但饮料喝过量了，就会产生一些问题。下面我们就一起来看看，常喝饮料可能会有哪些危害？我们分别从几种常见的饮料说起。

1、咖啡饮（繁体：飲）料

咖【kā】啡饮料有很多（练：duō）种，咖啡饮料中含有咖啡因，过量的咖啡因摄入，会导致兴奋过度、记忆力减退、疲劳等问题。另外要注意的是，消费者在选择咖啡饮料时，要注意查看包装，别买成了咖啡味的饮料。

2、碳澳门博彩酸饮料（读：liào）

碳酸饮料过量，可能会导致肥胖，而对于青少年来说，长期、大量地摄入碳酸饮料，会影响其生长发育，因为碳酸饮料中的磷酸的摄入，会影响钙元素的吸收。另[练：lìng]外直播吧，碳酸饮料还会对牙齿造成伤害，容易形成龋齿。

3、茶饮料

茶饮料中的茶叶含量其实并不多，更多的还是糖分，喝太多同样会【huì】导致肥胖等问题[tí]的产生。

4、特殊(shū)用途饮料

运动饮料、能量饮澳门新葡京料等都是特殊用途饮料，这(繁：這)类饮料主要是针对某一特定人群，我们普通人群摄入过量的话，只会增加糖的摄入，增加糖尿病、肥胖的风险。

5、开云体育蛋白《拼音：bái》饮料

蛋白饮料喝多了，会增加龋齿、超重、2型糖尿病等风险，这是因为所谓的蛋白饮料中的蛋白开云体育质供应量其实并不是很高，远远不能达到身体的需求，所以靠喝蛋白饮料来增加蛋白质的摄入不【拼音：bù】太现实。

作者/李明{míng}芳