海参的嘌呤含量究竟是高还是低众说不一，有准确答案吗？国家饮食指南是怎么讲的？你是在担心嘌呤高会引发痛风吗？如果是的话，作为一名曾经的痛风患者，我想告诉你大可以放心吃。因为食物中的嘌呤和我们自身产生的嘌呤相比微乎其微，如果肾代谢能力出了问题的话，什么不吃也早晚会痛风，即便不痛风高尿酸血症带来的糖尿病、心脏病、肾结石等隐患也会十分的大
海参的嘌呤含量究竟是高还是低众说不一，有准确答案吗？国家饮食指南是怎么讲的？
你是在担心嘌呤高会引发痛风吗？如果是的话，作为一名曾经的痛风患者，我想告诉你大可以放心吃。因为食物中的嘌呤和我们自身产生的嘌呤相比微乎其微，如果肾代谢能力出了问题的话，什么不吃也早晚会痛风，即便不痛风高尿酸血症带来的糖尿病、心脏病、肾结石等隐患也会十分的大。所以保持标准体重、健康饮食、适量运动、按时睡眠才是万全之策。我就是这么做的，我的尿酸值已经回归正常了，上个礼拜自己开开心心地两天吃了五斤生蚝，希望能够帮到你。
阿胶真的可以补血吗？海参真的可以延缓衰老提高免疫力？
阿胶性味甘平，为血肉有情之品。既善补血止血，又善滋阴润燥，主要用于血虚眩晕，心悸和吐血，便血，妇女崩漏。也用于肺阴虚燥咳或虚劳咳嗽，阴虚心烦失眠等。所以阿胶确能补血，但阿胶比较滋腻粘滞，对那些脾胃不健，纳食不佳及大便溏泄的人就不适用，对一般的人也应同时加些健脾理气药和活血药，以促进阿胶的吸收和利用。
海参是有提高人体免疫力的作用，但免疫力是一个较笼统的说法，具体应用还是要因人，因病而异。
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