零基础篮球运球教学视shì 频小学

本人想学篮球，没有任何基础，自学应该怎么学？那得看看这位本人，是多大的年龄。如果你是位大叔。那么你最大的障碍是克服心中的羞射感，勇敢的走上篮球场！当然，如果你实在羞射难耐。你也可以自己家里安装上篮球架，自娱自乐

本人想学篮球，没有任何基础，自学应该怎么学？

那得看看这位本人，是多大的年龄。

如果你是位大叔[读：shū]。那么你最大的障碍是克服心中的羞射感，勇敢的走上篮球场！当然，如果你实在羞射难耐。你也可以自己家里安装上篮球架，自娱(繁：娛)自乐。

相信作为大叔，你不会去追求对抗性和高超的篮球技能。而是要追求快乐澳门银河和达到锻炼身体的目的。网络上的篮球教学(繁体：學)一大波，你只需要有样学样，也不必做太高难度的动作。快乐有了，身体也锻炼到了，齐活！

如果你是年轻人，基础差，想自学。那说明你有一颗想要偷偷变强的心。说明你是有追求，想花大力气搞搞篮球了。

建议你从以下几方面强化训练，能够快速的提升战力[读：lì]。

1.提升你的跑跳能澳门威尼斯人力，体能和《pinyin：hé》力量。

2.掌握基本的原地单手运球，某一种变向，和运球推幸运飞艇{tuī}进。其他复杂的运球套路建议先不涉及，运球需要很长时间锤炼，要慢慢来。

3.掌握直线三{读：sān}步上篮。

世界杯4.掌握wò 定点投篮。

学习这些技能，你{读：nǐ}可以网络{繁体：絡}上查阅一些教学视频进行自学。开练吧，干就完事【shì】了！

吃瓜君就说这些了，其他的还是慢慢涉及吧。掌（练：zhǎng）澳门新葡京握这些，你就可以和小伙伴一起玩耍了。

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