桃胶的功效与作用有哪些？桃胶能有效补充人体所需的蛋白质，增强体内组织的合成，具有强身健体的作用；此外，桃胶富含多种单糖和不饱和脂肪酸的聚合物，能有效提高血液中的糖含量，对血糖和血脂有一定的控制作用。桃胶还能补充人体所需的胶原蛋白，能有效改善皮肤暗沉和弹性减弱的状况
桃胶的功效与作用有哪些？
桃胶能有效补充人体所需的蛋白质，增强体内组织的合成，具有强身健体的作用；此外，桃胶富含多种单糖和不饱和脂肪酸的聚合物，能有效提高血液中的糖含量，对血糖和血脂有一定的控制作用。桃胶还能补充人体所需的胶原蛋白，能有效改善皮肤暗沉和弹性减弱的状况。
桃胶功效和做法？
1、桃胶银耳糖水：桃胶15克，雪梨2个，冰糖30克，银耳5克。
2、将桃胶放入清水中浸泡一夜至澳门银河软涨，体(繁：體)积大概能涨大10倍。将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰成均匀的小块。
3、银耳用清水泡20分钟变软后，用手掰成小朵，雪梨去皮切成丁。
4、将桃胶、银耳和水放入锅中，大火煮开后改小火继[繁：繼]续开云体育煮30分钟，汤汁已变得有些粘稠。
5、放入梨丁煮5分钟，再入冰糖，边搅拌边煮《pinyi澳门巴黎人n：zhǔ》3分钟，至冰糖彻底融化，汤汁浓稠即可。
阿胶红糖的功效与作用？
阿胶红糖含有丰富的钙、铁、锌、硒、维生素、明胶蛋白以及多种氨基酸等营养成份。阿胶味甘，性平，有补血滋阴、润燥、止血等多种功效；红糖味甘、性温，具有益气补血、健脾暖胃、祛风散寒、缓中止痛、活血化瘀的功效。阿胶红糖食用具有利血滋阴、除风润燥的作用，久服益气补血，特别适合面色萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、腰膝酸软、怕冷易感冒、耳鸣目眩等症的人长期食用。本文链接：http://21taiyang.com/Gyms/20414358.html
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