五步拳口诀怎么背？把口诀背熟以后。每隔7天复习一遍五步拳慢动作口诀？预备式——弓步冲拳——弹踢冲拳——马步架打——歇步盖冲拳——提膝仆步穿掌——虚步挑掌——并步抱拳。五步拳是不是武术入门练的？怎么练习好？五步拳是练习武术的基本功，是进一步学习其他拳术的基础，要认真练好每一个动作，动作要到位，动作要规范
五步拳口诀怎么背？
把口诀背熟以后。每隔7天复习一遍
五步拳慢动作口诀？
预备式——弓步冲拳——弹踢冲拳——马步架打——歇步盖冲拳——提膝仆步穿掌——虚步挑掌——并步抱拳。五步拳是不是武术入门练的？怎么练习好？
五步拳是练习武术的基本功，是进一步学习其他拳术的基础，要认真练好每一个动作，动作要到位，动作要规范。你从以下两个方面理解，会练习得更好！一、五步拳内nèi 容、作用。
有什么用处？五步拳是武术入门套路，也是武术的基本拳术。是武术运动员必须掌握与练习的基础拳法。其套路包含武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步，退步步法与搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法。通过五步拳的练习可以增进身体的协【pinyin：xié】调能力，掌握动作与动作之间的衔接要领，提高动作质量liàng 。为进一步学习武术打下扎实的基础
二、五步拳的[读：de]攻防含义
第一(pinyin：yī)式：搂手冲拳
第一[pinyin：yī]动：左仆步搂手
敌左拳从我左侧击我，我左脚向左侧进步至敌两脚之{练：zhī}间成左仆步（为左弓步 冲拳畜劲），同时左手向我身体左侧搂抓zhuā 敌方左腕使《练：shǐ》敌拳落空。
第二动：左弓步(拼音：bù)冲拳
以右脚登地之力催动重心左移、躯干左转，左手将敌左腕澳门金沙向我左腰间外拧牵 引、左肩后转、左肘后撤、右肩内旋、右拳前冲（依次涌动，节节贯穿）。 敌左腕被拧、左肘关节上翻、左肋暴bào 露，正被我右手冲拳击中。
第二式：弹踢冲拳《拼音：quán》
第一动：右弹（繁体：彈）踢
接上动敌左手被制、左肋被击、身体倾府、胸腹暴露，我右脚登地，右膝前冲【pinyin：chōng】上提，撞击[拼音：jī]敌胸腹，敌被击后撤，我顺势以右脚弹踢敌小腹。
第澳门博彩二动：左冲拳(拼音：quán)
接上动，我右脚尖落地成【读：chéng】右虚步，松开左手变拳冲拳击敌面部。
幸运飞艇第三式：马步架打dǎ
接上动，敌面部被击，用左手格抓我左腕，我重心下沉，身体整体下潜至敌左腋下，变为马步，借身形变化之机将敌左臂引上头顶，使敌左[pinyin：zuǒ]肋暴露，我同时[繁：時]以右拳击敌左肋。
第世界杯四式：歇步《读：bù》冲拳
第一动：转身盖gài 掌
接上动，敌左肋被击，身型扭曲，我(拼音：wǒ)重心右移，左脚偷步[拼音：bù]至敌身后成叉步，同时左手抓敌左腕，右小【pinyin：xiǎo】臂贴敌左大臂；然后重心下沉，身体下坐成歇步，同时左手外拧敌左腕向我左腰间牵引，右小臂先向上再向前搓再向下压敌左大臂，使敌旋转仆倒在地。
第二动(繁体：動)，冲拳
接上动，敌倒[pinyin：dào]地，头面正在我前方地面，我右[练：yòu]拳收至右腰间，冲左拳击打敌头面。
第五式：提膝穿掌
接jiē 上动，一敌毙，另一敌来《繁：來》援，从我右侧，以脚来踢。我左拳变掌下拍其脚，两腿蹬起，身体左转，右腿直立，左脚提膝，同时，右拳变掌借蹬起之势沿敌《繁：敵》腹胸上穿，以掌指击敌咽喉。
第六式：仆《繁：僕》步穿掌
接上动，又一敌从我左来击。我左脚向左侧进步至敌两脚之间成左仆步，左掌沿左腿内侧穿至左脚面，使我左肩扛敌裆下。以右脚{繁体：腳}登地之力催动重{练：zhòng}心左移，以我左肩扛（练：káng）挤敌裆、左臂上挑敌左腿，使敌后仰跌倒。
第世界杯七式：虚步《练：bù》挑掌
接上动，敌后撤未倒，又来攻。我左臂向前向上搓再向左向《繁：嚮》下挂敌来拳之臂，同时右脚上步成虚步，右臂顺(繁体：順)势向下向上向前抡出，击敌裆（繁体：襠）。
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