切除子宫和卵巢后怎样保养？切除子宫和卵巢是一个比较大的手术，事后一定要加强营养注意休息，建议卧床半个月。利于身体的恢复。多吃含蛋白质、维生素及含铁食物。注意外阴部清洁卫生，多喝水。避免久坐、久站、干重活等
切除子宫和卵巢后怎样保养？
切除子宫和卵巢是一个比较大的手术，事后一定要加强营养注意休息，建议卧床半个月。利于身体的恢复。多吃含蛋白质、维生素及含铁食物。注意外阴部清洁卫生，多喝水。避免久坐、久站、干重活等术后三个月【读：yuè】内不澳门新葡京能同房，适当活动，保持心情愉快。
保养子宫和卵巢可以做哪些运动？
一，多吃豆类食物，特别是黄豆，可以补充体内雌激素，调节内分泌平衡。二，不吃辛辣、刺激，生冷食物，这（繁：這）些食物会降低人体皇冠体育免疫力，对子宫卵巢保养有很大坏处。可以多吃核桃、枣、花生这些高能量的食物，让子宫暖起来。
三，每天清洗外阴、勤换内裤，有妇科疾病要积极治疗，这样才能更好地保护子宫和卵巢的健康。
四，不熬[读：áo]夜，积极锻幸运飞艇炼身体，让身体更健康，这样对子宫和卵巢是很有好处的。
开云体育五，保持{pinyin：chí}良好的心态，这对子宫、卵巢保养也很重要。心态好，内分泌就平衡。
六，补充雌激素，可以吃金巢安澳门威尼斯人[ān]，能够起到保养卵巢和子宫的作用，长期吃还能延缓衰老。
子宫卵巢切除后怎样保养？
如果是绝经后子宫切除术和卵巢切除术，在日常生活中只要加强营养，在术后3个月内没有性生活即可，也建议在术后3个月内给予相应检查。育龄妇女切除子宫和卵巢，会出现相应的临床症状，如失眠、潮热或情绪不稳等。因此，建议多吃含雌激素的食物，如豆浆、蜂王浆、花生酱、黑豆、香椿，或睡前喝一小杯红酒有助于子宫切除后子宫和卵巢的保养。本文链接：http://21taiyang.com/Gyms/2027741.html
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