詹姆斯靠什么秘诀保养，三十多岁还有这么好的身体？一，自律。对一些无关紧要或乱七八糟的夜场、交际、酒宴一律不参加。二，目标。为了心中的崇高目标，每天勤奋刻苦加以训练，且保持较高的运动量。三，科学指导。有专业的体育专家指导运动方法、体能测试，让每天的训练既达到要求又不过量
詹姆斯靠什么秘诀保养，三十多岁还有这么好的身体？
一，自律。对一些无关紧要或乱七八糟的夜场、交际、酒宴一律不参加。二，目标为了心中[读：zhōng]的崇高目标，每天勤奋刻苦加以训练，且保持较高的运动量。三，科学指导。澳门巴黎人有专业的体育专家指导运动方法、体能测试，让每天的训练既达到要求又不过量
四，合理饮食。专业营养师根据每天的身体状况，安排各种营养进行补充，精确到每一种食物的多少克，从不多吃，也不少吃。五，天赋
詹姆斯从小就有异于常人的超强体能，这和遗《繁体：遺》传基因有很大澳门巴黎人关系。基于以上几点，詹姆斯肯定素质异常优秀！
每年花费200万美元保养身体，詹姆斯的投入得到了哪些服务？
詹姆斯这人吧，挺有趣的，你说他大方吧，这哥们抠抠索索，连个上网流量都不愿意付，来湖人队训练还要带着电脑来球馆蹭WIFI下载歌曲、电影；你说他扣吧，每年数千万的公益投入，咱就不说了，单单是每年花费200万美元保养身体就足以让人们咋舌。近日，詹姆斯的老铁JR史密斯在接受采访时被问到，詹姆斯还能打多久？JR史密斯很无奈的表示对于一个愿意每年花费200万保养身体的球员，还能打多久，其实是他自己完全能够决定的[开云体育de]事情，因为没有人比他肯投入和自律，讲真的，如果真的比一直处在一个水平上的稳定本领，除了“枸杞曼巴”维金斯之外，也就剩下周姑娘能和詹姆斯比稳定，不过两者的区别是一个稳定在巅峰，一个稳定没进步。
每年花费200万美元保养，对于詹姆斯的球迷来说这个数字并不陌生，甚至在《练：zài》各大媒体的报道中早已经是如雷贯耳，但是詹姆斯这200万的投tóu 入都得到了哪些服务呢？那啥，还请(拼音：qǐng)诸君听我往下细细道来。
每年花费200万美元保养身体，詹姆斯的投入得到了哪些服务？
首先是科技上的。在赛季进行中，詹姆斯会定期进行液氮肌肉疗伤来帮助受到损伤的肌肉得到及时的治疗；同时为了改善睡眠，高压氧舱也成为了詹姆斯休息的最佳场所，除了这些之外，詹姆斯的训练中有太多我们不知道的高科技进行辅助，而这些花费也是服务的一部分。其次是人员的专业上。众所周知，当下最贵的费用无疑是人工。为了得到最科学、最适合自己的训练方案。詹姆斯聘请了私人教练团队，詹姆斯的私人训练师迈克已直播吧经跟了詹姆斯16年，他负《繁体：負》责詹姆斯日常训练方案的指定、执行以及詹姆斯赛前赛后的放松、理疗等等工作，而詹姆斯每年需要支付几十万美元的费用给迈克。
最后是最专业的保后勤保障。饮食一直也是{pinyin：shì}詹姆斯很注重的地方，甚至为了照顾自己的饮食，在外出进行商业活动的时极速赛车/北京赛车候，詹姆斯都会带上自己的厨师团队，这支厨师团队对于詹姆斯的饮食也是严格到极致，据悉，詹姆斯日常的饮食可以精确到克，当然如此优秀的团队，钱自然也很优秀，所以詹姆斯一年同样需要花费数十万美元给厨师团队。
东球弟侃球：
一年200万美元的花销，多嘛？非常多，但是这200万美元并不是重点，NBA球员能够付出这笔钱的大有人在，难就难在，詹姆斯愿意去执行，愿意自律和刻苦的去做这些事情，这是钱买不到的。讲真的，就算没有200万美元，如果将詹姆斯的自律和刻苦交给周姑娘，周姑娘现在一定还在NBA打球。本文链接：http://21taiyang.com/Gyms/2018509.html
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