人体脂肪有哪几种？脂肪细胞里的是甘油三酯，通常分为棕色脂肪和白色脂肪，我们平时还会把脂肪分为：皮下脂肪和内脏脂肪，是根据脂肪的存储位置来说的。通常人体摄入脂肪以后，就被身体存储起来，而日常摄入的碳水，则优先被利用，多余部分再转变为糖原存储，还利用不完，才转变为脂肪存储，所以你如果不是每天都大量的碳水摄入的话，不用担心碳水变成脂肪的
人体脂肪有哪几种？
脂肪细胞里的是甘油三酯，通常分为棕色脂肪和白色脂肪，我们平时还会把脂肪分为：皮下脂肪和内脏脂肪，是根据脂肪的存储位置来说的。通常人体摄入脂肪以后，就被身体存储起来，而日常摄入的碳水，则优先被利用，多余部分再转变为糖原存储，还利用不完，才转变为脂肪存储，所以你如果不是每天都大量的碳水摄入的话，不用担心碳水变成脂肪的。
从脂肪细胞的角度来说，肥胖有两种类型，一种叫“肥大型肥胖”，一{练：yī}种叫“增世界杯殖型肥胖”。也就是说，一种是脂肪细胞少，但都大，一种是脂肪细胞多，但每一个都不太大。
有研究发现：如果一个人的脂肪含量超过30公斤，那么他的脂肪细胞数量liàng 可能就会增加很多澳门银河，从肥大型肥胖变成增殖性肥胖，这样减重容易，但是反弹更容易，因此，我们最好不要让体重超重，更别让自己升级为肥胖。
人体脂肪是什么东西？
简单的理解就跟猪肉身上白色的部分一样，肥膘！
人体的脂肪有多少？
人体脂肪的正常含量：男子：10－20％ 超重：20－25％ 肥胖：>25%女子：15-25% 超重：25－30％ 肥胖：>30%女孩子成熟的遗传密码得有足够的脂肪才能被触发，脂肪过少，密码延迟触发使雌激素分泌减少，导致与月经有关的许多妇科疾病；脂肪与月经息息相关，少女脂肪至少要占体重的17%方可发生初次月经，体内脂肪至少达到22%才能维持正常的月经周期。如果少女们盲目节食，抵制脂类食品，体内大量蛋白质和脂肪被耗用，随之雌激素缺乏，便不可避免地使月经初潮推迟或月经失调，严重者可发生闭经。年轻的未婚女性，体内更需要储存一定的脂肪为以后的生育活动做准备。本文链接：http://21taiyang.com/Gyms/1997855.html
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