雀巢炼奶会让人发胖吗？你可以适当饮酒，但不要喝太多。吃甜食一般最容易让人发胖，尤其是在晚上，因为我们晚上一般不会有太多的体力消耗。可以在早上放炼乳，吃几口意大利面，然后喝炼乳，空腹不能吃太甜的食物，容易产生过多的胃酸
雀巢炼奶会让人发胖吗？
你可以适当饮酒，但不要喝太多。吃甜食一般最容易让人发胖，尤其是在晚上，因为我们晚上一般不会有太多的体力消耗。可以在早上放炼乳，吃几口意大利面，然后喝炼乳，空腹不能吃太甜的食物，容易产生过多的胃酸。
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