清水洗眼视力居然[pinyin：rán]好了

晚上用热毛巾敷敷眼睛有什么好处嘛？热毛巾敷眼睛有以下的好处：1，可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳。2，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。3，疏通经络、宣畅气血、散瘀消肿止痛。4，促进局部血液循环，增加局部营养

晚上用热毛巾敷敷眼睛有什么好处嘛？

热毛巾敷眼睛有以下的好处：

1，可促进眼周的血液循环，澳门新葡京减轻眼睛疲[pinyin：pí]劳。

2，能部分缓《繁体：緩》解干眼症的症澳门金沙状，还有明目健脑的功效。

3，疏通[拼音：tōng]开云体育经络、宣畅气血、散瘀消肿止痛。

4，促进局部(幸运飞艇练：bù)血液循环，增加局部营养。

用热毛巾敷fū 眼睛的正确做法：

1，准备干净的毛[máo]巾，折叠成7-8厘米大小。

2，把{拼音：bǎ}毛巾块用热水浸{pinyin：jìn}透，拧干，闭上眼睛，把毛巾块直接放在眼睑皮[pí]肤上。

注意事项：

1，要选择洁净的毛《练：máo》巾，在40-45摄氏度中的热水中浸泡。

2，一般每5分钟zhōng 更换一次毛巾，最好交替使用。

3，可以配合按摩，加强血液循xún 环和吸收。

4，热敷后改幸运飞艇用冷敷，帮助血（pinyin：xuè）管收缩。

用热毛巾敷眼睛能够促进局部的血液循环，缓解用眼的疲劳，在局部用药时能够促进药物的吸收，但是在炎症期间也可能会导致炎症的扩散。平时要注意用眼卫生，不可长时间伏案或者面对电脑和手机，要注意中途休息，眺望远方，定时做眼保健操。