艾灸条怎么[拼音：me]用

做过艾灸之后，有哪些感觉？《中医入门》中有记载，药之不到，针之不及，必灸之。《扁鹊心书》记载，保命之法，灼艾第一！，可见艾灸为老祖宗留给我们后人的宝贝！《灸绳》一书对“灸感”有过这样的描述，“灸感由穴位向外扩散，自上而下走遍全身”

做过艾灸之后，有哪些感觉？

1.「 灸后(拼音：hòu)病重 」

解 释：灸后病重可能是由于艾灸的时间或者灸量不够，或者身体太过虚弱所致。因为如果正气太过虚损，正气《繁体：氣》比较弱，这种情况下，相应的脏腑器官是没有办法与病邪做斗争，在艾火的温热刺激下，通过经络腧穴的传递，调整人体气机，一旦阳（繁：陽）气提升之后，所在病灶正气增{zēng}强，有能力与病邪抗争，这个时候才会出现灸感。

应对方案(àn) ：

当邪气排到体《繁体：體》表时，可以在局部进行刮痧澳门新葡京或者点刺放血让邪气及时排出来。

2.「返 病（拼音：bìng） 」

解 释：有些人可能在以前得过某种疾病，治疗之后没有犯病{bìng}。但有可能病根还没有去除。所以，艾灸一段时间，正[zhèng]气一足，以前的老毛病就犯了，我们也叫“勾病”，这就是艾灸在帮助身体去病根。

应对方（拼音：fāng）案 ：

注意休（xiū）息，加强营养，继续艾灸。

3.「染（pinyin：rǎn） 病 」

解 释[繁：釋]：

是艾灸的一种排病反应，本身身体就可能已经有《pinyin：yǒu》了一些慢性病，但身体没有表现出来。现在正气足了，有能力和病邪做斗争，就会以疾病的形式显现[繁：現]出来。

应对《繁体：對》方案：

有专业的艾灸师对新病进行配穴应对，就能顺利地度【读：dù】过各种排病反应。

4.「 艾灸上(shàng)火 」

解 释(繁体：釋)：

客观地说，艾灸上火是一种普遍现象，但并不{拼音：bù}是所有人都{读：dōu}会上火，因为上火属于艾灸的一(练：yī)种瞑眩反应，即好转反应，也被称为排病反应，而艾灸后瞑眩反应有很多，比如说腹泻、症状加重等。艾灸上火的原因还是有很多的。比如说灸的时间过长、灸量过大、配穴不合理、操作手法不合理……从体质上来说，阴虚体质《繁：質》、经络不痛的人更容易上火。

应[繁：應]对方案：

解决《繁体：決》的办法有两种，

第一[练：yī]是要滋阴

第二要引火归元{pinyin：yuán}

滋（pinyin：z直播吧ī）阴，可以先吃点六味地黄丸，每天早晚吃一颗，然后再配合艾灸，同时晚上用艾叶进行泡脚，加大引火下行的力度。

另外，还可以用[pinyin：yòng]刮痧、拔罐、刺血的方法直接将余热（繁体：熱）泄出，或艾灸涌泉、太溪、足三里等下焦穴位达到引火归元的目的。

5.「 灸后《繁体：後》排尿多 」

解（jiě） 释：

艾灸后排尿增多是身shēn 体毒素和寒邪从体内排出的一种重要方式。

中医讲“肾主水，司膀胱开阖”，如果把膀胱比喻为水库，则肾脏就是shì 主管开阖的闸门，如果肾阳不足水液代谢就会失灵，蓄水池中有一点水就会打开，而艾灸培补肾阳之后，功能会跟着恢复，把（bǎ）体内多余的寒湿排除体外，正气与邪气相交，其（pinyin：qí）功能也会受到影响，直到这种开阖的能力完全恢复，尿频的症状也就消失了。

应对(繁：對)方案：

肾虚病人【rén】：在原有穴位（wèi）上加肾俞等穴。坚持了一个周，尿频的症状就减轻了。

抑郁症[繁体：癥]病人：可以减少灸量和时间或者暂时停灸或者加上神门等安神的穴位{拼音：wèi}。

患有妇科疾病的女性：灸了几天就出现尿{读：niào}频的症状，加强在关元、神阙等穴位进行施灸，提升元{拼音：yuán}气，艾灸之后最容易上火，所以这个时候艾灸三阴交、足三里等穴。建议多吃山药、薏米等这类健脾祛湿的食物。

6.「 灸后发烧(繁：燒) 」

解[pinyin：jiě] 释：

发烧是体内的正气和hé 邪气做斗争的重要表现。几年前大家最熟悉的养生理《lǐ》念就是体温决定生死。小孩子为稚阳之体，所以容易发高烧，随着年龄增长，阳气越来越弱，各种亚健康和疾病症状跟着出现，身体跟邪气做斗争的能力越来越弱，很难出现发烧现象。

应对方《fāng》案：

先天阳(繁体：陽)气比较充足：人（读：rén）体阳气升发之后，寒邪被{读：bèi}驱赶到足太阳膀胱经，表现出来的就是体温升高。

遇到这种情况，通常会选择在膀胱经、督脉进行刮痧或者拔罐的方式，如果选择拔罐就在内侧膀胱经定罐10～15分钟（繁：鈡），刮（繁体：颳）痧一般以出痧为度，如果配合用艾叶泡脚发汗，一次之后，这种热症很快就会退下去了。阴邪过重：在温度太高、正气《繁体：氣》不足的情况下，高烧会持续一天以上，高烧持续的时间会相对较长。可以继续艾灸，同时对身体进行辅助干预

宝宝发烧：给宝宝多饮用温开水就可以。如果温度达到38.5℃以上，那就jiù 一定要配合搓痧[练：shā]或者是吮痧的方法给宝宝泄热，一般会选择大椎、肺俞、身柱穴。

7.「 热感、走窜感(pinyin：gǎn) 」

解《pinyin：jiě》 释：

艾灸穿透性比较强，具有透热、导热和传热的特点，会随着经络进行感传，有非常好的通窜功能。当出现走窜(繁：竄)感之后，身体就会出现各种症状，有的人经络比较畅通，所以灸几次这种感觉就{拼音：jiù}会慢慢出现。

艾灸的通窜感还表现在[练：zài]“找病”上，什么意思呢？

当艾灸的热力渗透到相应的病灶，阳气[澳门新葡京拼音：qì]充足了，身体自然会进行调整。比如说艾灸中脘穴，胃部寒者肝区会感觉不舒服，但是又检查不出来具体的疾病，其实这就是艾灸的通窜功能在起作用。

8.「 灸【jiǔ】后出汗 」

解[拼音：jiě] 释：

艾灸出汗对现代人是再好不过的养生方法了，人们居{拼音：jū}住在空调房中，该出汗的时候不出汗，直接导致寒气闭塞在体内，阳气受损，疾病丛生(读：shēng)。艾灸后出汗是一种正常反应，如果感觉良好，那这种出汗对人体有很多好处，但如果第二天有虚弱的表现，就说明艾灸的量和时间太过了。艾灸有的人是全身出汗，而有（yǒu）的人是后背出汗

有的人则是灸的时间长了，艾灸的部位容易出汗。而阳虚比较严重的人，施灸的前几天很少出汗，正气足了，排汗功{读：gōng}能恢复(繁：覆)正常，外邪才慢慢通过汗液排出，这就是阳气不断提升的表现。

应对方案：配穴的时候[练：hòu]要尽量配合太溪、足三里等下焦、滋阴的穴位{拼音：wèi}。一定要配合补血、健脾的食物，比如说山药、小米、红枣[繁：棗]等补气养血的食物，防止身体太过虚弱。

注zhù 意事项：在[读：zài]用艾灸治疗的过程中，如果出汗比较多，除了在方法上进行调整以外，一定要注意神的收摄。最好宁心静气(繁：氣)，这样人体消耗的能量不会太大。

9.「 灸后腹泻、肚子{读：zi}叫 」

解 释：既然艾灸可以培补人体元阳，为什么还会出（繁体：齣）现腹泻呢？艾灸之后，阳气提升，会在体内运行，肠胃功能开始恢复，大肠的蠕动也会加强，阳气将脏腑以及经脉中的寒邪化开，排出体外，这种方式可能是出汗，或者腹泻，或者排尿增多。如果腹泻则一般说明肠胃有问题，阴邪化开之后就[练：jiù]会以腹泻的方式表现出来，这就像雪化成水{拼音：shuǐ}寻找一个正zhèng 常的排泄途径一样。

应对方案：艾灸关元、足三里、神阙穴，培补元气，增强正气，使寒湿等外邪尽快排出体外。若因腹泻出现虚脱，同时伴有（拼音：yǒu）呕吐等其他症状，就需要配合一些药物调理。如果是脱水的话，就要喝[拼音：hē]点糖盐水，在温水中加入适当精盐、白糖。

10.「灸后月经异常、白带[繁体：帶]异常、崩漏 」

解 释：月经异[繁体：異]常：艾火在调理人体的过程中，也会消耗一部分人体津液，而如果人体吸收功能比较弱或者补充的水液不足，而人体此时气血就会相{拼音：xiāng}对偏弱，所以出现假象。白带异常：女性则会出现阴道炎、尿道炎或者出现阴部发痒《繁体：癢》、发红的症状。这是因为寒邪循经而走，经脉绕于阴气

阳气增强之后，阴邪{xié}被驱逐，正邪相争的过程中，细菌会暂时滋生，所以就会出现炎症。崩漏：卵巢囊肿属于寒邪凝滞于经脉，气机不畅，艾灸后阳气会将寒凝邪【xié】气全部都化开，以破裂出血的形式表现出来。

应对方案：月经异常：只要适当减少艾灸时间或者艾灸力度，艾灸前后适当补充温水，在饮食中适当吃一些山药等补(繁体：補)益脾胃的食物，增加气血的转化(练：huà)这种症状就会得到缓解。白带异常：保持外阴干爽，多喝水，吃清淡食物。崩漏：科学的营养和合理的睡眠，同时可以{练：yǐ}做一些有氧运动。中【zhōng】医讲“动则生阳”，气为血之帅，气行则血行，艾灸配合运动可以促进气血的运行，更有利于体内瘀血垃圾的排出，机能的恢复。

11.灸后[繁：後]起红点、红疹，发痒

解 释：艾灸可以培补人体阳气，待人体(繁体：體)正气充足之后，在气机的鼓动下，体内的寒湿外邪被化开，就像我们打扫完【wán】房间需要把垃圾倒掉一样，这些垃圾毒素就会从皮肤和经络中排出来，其表现方式就是起红点、红疹，发痒，这都是排寒湿风等邪气的重要表现。

应对方案 ：脾胃功能相对比较弱的人，艾灸的过程中需要加强脾俞、胃俞，同时适当吃一些山药薏米粥等补脾祛湿的食[读：shí]物。对于起红疹后不痒的人来说，只要坚[繁：堅]持艾灸，提升阳气，红疹会逐渐消失的。如果痒得非常难受，一个方法就是立即艾灸，把已经返到体表的寒气、湿气、风气尽快排干净，另外也yě 可以直接在患处涂上艾灰，很快就能起到止痒的效果

如果有专业艾灸人士操作就更好了，可以选择大椎、心俞、膻中、十宣等穴位，用三棱针进行点刺{拼音：cì}放血，每周一到两次，让病邪及时排出去，待症状缓解后就能及时停止。此时最好不用停止艾灸，否则会使病邪再一次入里，甚至会侵蚀脏腑。如【rú】果症状比较严（繁：嚴）重，可以在大椎穴、膀胱经腧穴进行放血

注意（拼音：yì）：在此调理期间要尽量(拼音：liàng)保持清淡(读：dàn)的饮食，保持愉悦的心情，忌食辛辣刺激食物。

12.一片《练：piàn》一片的灸花

解 释：有些人艾灸完{pinyin：wán}后皮肤会[繁：會]变得红一块，白一块，呈花纹状，这[繁体：這]是为什么呢？

艾灸时间太长自然会留下熏烤的印迹，其实这种花斑与体质[繁：質]有（yǒu）重要的关系，有花斑的人多数体内寒湿比较重。

应对方案 ：经常露在外面的皮肤每次灸的时间不要太长，但为了健康，如果湿气比较重，不得不调养身体，每个穴位每天【pinyin：tiān】坚持艾灸10~15分钟，坚持下来，一般不会起花斑，而且也能起到【dào】非常好的调理效果。

13.灸后失眠[pinyin：mián]

解 释：艾灸之后，人体阳气会上升，如果这个患者阴相对偏虚，阳气在短时间内提升，相对《繁：對》于阴血就jiù 会过盛《练：shèng》，所以精神会出现亢奋。

如果艾灸患者体内邪气太盛，在阳《繁：陽》气不足前邪气就会占上风，所以人体整体素质都会便弱，但一旦正气提高，有能力和邪澳门金沙气做斗争，这个时候阳就不会乖乖地受外邪的控制，起来反抗，这样也会容易引起灸后失眠的好转反应。这也是阴阳重新建立健康的合作关系的过程。

应对方案：每次艾灸之后配合艾灸涌泉穴和太溪穴，一方面可以起到引火下（xià）行的作用，另一方面能够滋阴，可以帮助身体尽快调整到阴阳的状态，失眠的症状会自然消{pinyin：xiāo}失。

注意事项：艾灸后导致的失眠，只要确定不是疾病导致的(de)，都属于正常现象，其作用机理和前面我们分析的其他反应是非常相似的，当艾灸通过经络、腧穴的刺激，在传热【rè】、导热、透热等热反应的作用下，达到了疏通经络、活血化瘀的作用，从而进一步调动了脏腑器官的恢复功能。

14.灸后嗜睡、乏力【lì】

解（读：jiě） 释：

艾灸后出现嗜{读：shì}睡，乏力这（读：zhè）是典型的浮阳归元现象，正常情况下人体是一种“阴《繁体：陰》平阳秘”的状态，从生理学的角度来说是一种内稳态，只有这样人体各项机能才能够相互协调，处于一个整体的平衡状态，否则就会出现一系列症状。

人体阳气过弱，或者阴血不足zú 时，阳气就《练：jiù》会上浮，而艾灸通过对经络腧穴的调理，真阴就会上升，外浮的虚阳会被引下来，起到归元的效果。

一方面这是身体的自然反应，身体进行自我调整的过程实际上是正气和邪{xié}气相互抗争的过程，而睡眠、休息可以帮人体提高免疫力，增强身{pinyin：shēn}体[繁：體]的抵抗能力，身体能够更快地得到恢复。

应对方案（àn）：

跟着感觉走，想睡《练：shuì》就睡。

15.灸后抑郁[yù]、狂躁、易怒

解 释：多见于经常生气，压力大的人体内的酸毒积累越多，代谢功能也会受到影响，所以艾灸一段时间之后，体内的阳气会上升，有能力将郁气排出体外，所以会以情绪的方式表现出来，比如说容易发怒，看什么都觉得不对，而且经常会感觉到悲伤，甚至会感觉到非常委屈，想哭，而邪气外出也需要一条出路，即有可能以打嗝的方式从上面排来，也可能会放屁。

应对方fāng 案：

如果想哭，解决的办法就是发泄出来，可以哭。中医讲“肺主悲”，所以此时可[练：kě]以强化一下肺的功能，艾灸一下大椎、曲池穴，同时，刮拭一下肺经，重点（繁：點）以云门、中府、曲池穴为(繁：爲)主。

如果感觉抑郁难受，就立即点按{读：àn}太冲穴，还要配合刮拭肝胆经，如果有{拼音：yǒu}条件，可kě 以从胸、胁开始自上而下进行。

注意事项：抑郁或者狂躁的时候，一定要环境比较好的地方散散心，把情绪发泄出来，一定不要闷在心里，防止气结在心，还要配合饮食调理，不要吃辛辣刺激性的食物，注意保养好脾胃，吃一些清淡的食（读：shí）物，保{bǎo}证充足的营养。

16.灸后冒凉风[繁体：風]、发冷

解【pinyin：jiě】 释：

艾灸后出现寒、热、酸、麻等感觉都被称之为灸感，寒湿重的人艾灸后最容易冒凉风，但是部位不[拼音：bù]同，一般人会从脚心、腿上、肩部、头部[拼音：bù]冒凉风，阳虚严重的人会感觉全身发冷。

应y澳门永利īng 对方案：

艾灸后出现冒凉风（繁体：風）、发冷的症状，一定要结合艾叶、生姜煮水泡(pinyin：pào)脚，增强血液循环，加强艾灸冒凉气的关节部bù 位，只要坚持下来，不仅症状会所有改善，整个人体的机能也会跟着提高。

17.灸后出现便秘(繁体：祕)

解 释(繁体：釋)：

如果命门火不足以化动下焦阴邪，真阳[繁：陽]元气化施无力，寒极生热则会引发虚火，导致大肠主“津”功能太过，从而出现肠燥便秘。其次，人为的憋大便biàn 也会导致津液不足。这是因为排泄物在大{读：dà}肠（繁：腸）内呆的时间太长，大肠不断吸收津液，最终导致大肠干燥，这是人体自身原因导致。再次，如果气血过弱，艾灸腹部的时间过长，同样会把“津液”烤干，最终导致的就是大便干燥。

应对方{读：fāng}案：

如果是（读：shì）因为操作不当导致的，一定要减少灸量，配穴中加入滋阴的太溪穴、复溜穴。还可以配合一些穴位按摩，长强穴就是不错的选择，这个穴位有助于【yú】人体气血升降，改变大肠的舒张及收缩情况，对便秘有很好的改善效果。每天先艾灸长强穴20分钟，然后再将(繁：將)双手搓热，顺着腰椎尾骨向下连续搓100下。

注意事项：如果是老人，特别是【读：shì】有心脑血管疾病的患者更要注意，防止因为便秘引发意外，家中【读：zhōng】可常备润肠丸等有润肠通便功能的中成药，出现意外情况要及时就医。

18.灸后起泡、疮[繁体：瘡]

解(读：jiě) 释：

艾灸后可能会起水泡和脓疱，其中水泡更为常见。出(繁：齣)现这种现象有两大原因：一是操作时间{pinyin：jiān}过长或操作不当，二是[读：shì]身体湿气比较重。

《小品方》中记载：“灸得脓坏，风寒【拼音：hán】乃出，不坏则病不除也。”

《针灸资生经》中也认为只有艾灸后出现（繁：現）灸疮，才能达到很好的效果。

湿气重(练：zhòng)的人艾灸后最容易起泡，有时候会发现不知不觉就起泡了。是寒邪向外排出(繁：齣)的好现象，正所谓“泡破邪出”。

应对方[pinyin：fāng]案：

对于一般水泡，可以任其自然干瘪，水泡比较大的，最好由专业人员操作，可以用一次性毫针从下方刺破[拼音：pò]，放出水液，不要擦破皮，碘伏外用，防止感【pinyin：gǎn】染。

然后用艾灸直接对着患处进行悬灸，借助火力，增强杀菌的效果。刺破后继续选择温和灸，可以不用进行包扎，期间如果{pinyin：guǒ}有脓水排出来，也属于正常现象，然后用医用棉签将水泡中渗出来的水液吸干净，一yī 定预[yù]防感染。

注意事【pinyin：shì】项：一般水泡是白色或者是略带黄色的透明状液体，如果发现水泡内的液体是浑浊粘稠状则说明灸疮感【pinyin：gǎn】染，要及时就医。

19.灸后腹胀、打嗝、放屁【pinyin：pì】

解【练：jiě】 释：

艾灸后阳气提升，出现放屁、打嗝的现象也说明(pinyin：míng)人体的肠胃功【gōng】能开始恢复正常了。

但并不是每个人艾灸后都会《繁体：會》有放屁、打嗝的反应，如rú 果正气不足，就会表现为腹胀，一般来说表(繁：錶)明身体上虚下寒，如果能够及时将脏腑的邪气排出体外，就会感觉身体非常轻松。

有些人艾灸后排出的屁{pinyin：pì}特别臭，这就说明肠胃问题相对比较重。

另（pinyin：lìng）外，肝、胆、胰腺等消化性器官有问题也容易出现这种排气（读：qì）反应，如果是寒性体质，放屁、打嗝的症状反应的就更为(繁：爲)剧烈。

应对（繁体：對）方案：

这里提醒大家一点，无论是大小便还是屁，都是人体应该及时排出去的垃圾，此时可以用隔姜灸，同时配合自己的症状，如果是脾胃功能弱，就加上足【pinyin：zú】三里、脾俞穴，如果是肝胆功能有问题，就配【pinyin：pèi】合肝俞、胆俞，肝气瘀滞【pinyin：zhì】就配合太冲穴。

20.灸后血压、血糖发《繁体：發》生变化

解jiě 释：

血压升高：是艾灸后的一种好转现象，一般会与其qí 他症状同时存在。艾灸后体内阳气增强，身体自我调整功能得到恢复，此时血压的升高也[读：yě]是生理所需的高度，大血管的血压会升高，有助于清除血管末{拼音：mò}梢的垃圾，同时也不会影响由毛细血管所主的人体组《繁体：組》织其他功能。配合相应的调理方法，继续艾灸一段时间，人体就有能力将血压调整到符合人体正常生理需要的值域。高血压与肾脏功能和失眠有着最直接的关系。

血糖升高：艾灸之后出现血糖高，因为阳气上升，潜藏(练：cáng)在体(繁体：體)内的阴邪被化，返回到血管、脾肾脏腑器官的一种表现。这种变动可能会持续一段时间(繁：間)，直到体内的阴邪从深层逐渐沿经脉排出体外。

应对方案《àn》：

血压升高：继续采用艾灸治疗失眠的方法来对待艾灸后血压不稳的情(读：qíng)况，同时选择重灸，在配穴上一般会加上百会、涌泉、曲池、悬钟穴。这几个穴位不仅可以调理高血压，还可以改善睡{拼音：shuì}眠，所以(读：yǐ)如果用艾灸调理的过程中出现血压不稳的现象，配合这些穴位，坚持几次，就会有明显的效果。

血糖升高：因为糖尿病患者的免疫能力非常低，伤口愈合能力《读：lì》差，所以要把握好时间和灸量[pinyin：liàng]，一定不要起泡。糖尿病患者本身消耗比较大，所以在做艾灸期间一定要配合充足的营养。

本文链接：http://21taiyang.com/Gyms/18987618.html
艾灸条怎么[拼音：me]用转载请注明出处来源