俯卧撑一[pinyin：yī]次100个难吗

做俯卧撑100个是什么水平？一般来说，我年轻的时候做了一百次，不气喘吁吁，也不累。现在我觉得这是个神话。200斤能做200个俯卧撑什么水平?分组的每组30个？两百斤不容易。三十岁是最基本的。两百斤可以是胖子，也可以是壮汉

做俯卧撑100个是什么水平？

一般来说，我年轻的时候做了一百次，不气喘吁吁，也不累。现在我觉得这是个神话。

两百斤不容易。三十岁是最基本的。两百斤可以是胖子，也可以是壮汉。男子1米9的强壮肌肉可以达到200块左右

如果是胖的话：每天做200个俯卧撑也无济于事。如果你想减肥或依靠跑步等项目。俯卧撑一般是健身爱好者和搏击运动锻炼身体（繁：體）素质和上皇冠体育肢肌肉的一种方法。俯卧撑最多能改善你的心肺功能

减肥还是不可能的。另外，请不要相信减肥茶等东西，请多运动。