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儿【ér】童身高不达标

2025-02-16 09:26:37Gyms

宝宝晚上开灯睡觉好不好?是否会影响视力发育?晚上开灯睡觉,对宝宝不好,尽量不要开灯睡觉。1、经常开灯睡觉,影响孩子的生物作息规律,打乱白天黑夜生物钟;2、晚上开着灯睡觉,灯光有着微妙的光压力,会影响宝宝情绪不安,影响睡眠

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宝宝晚上开灯睡觉好不好?是否会影响视力发育?

晚上开灯睡觉,对宝宝不好,尽量不要开灯睡觉。

1、经常开灯睡觉娱乐城,影响孩子{zi}的生物作息规律,打乱白天黑夜生物钟;

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2、晚上开着灯澳门新葡京睡觉,灯光有着微妙的光压力,会影响宝宝情绪不安,影响睡眠。宝宝醒来时会一直盯着(练:zhe)光源,影响眼睛视力;

3、晚上(shà娱乐城ng)开着灯,会影响褪黑素的分泌,降低免疫力、增加患癌概率;

4、晚上开着灯,影响宝宝睡眠,进而影响宝宝生长发育及新陈代谢;

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5、开灯睡觉,影响眼睛各功gōng 能的正[读:zhèng]常休息及功能发育,进而影响眼睛的发育和近视。

6、开灯(繁:燈)睡觉,影响宝宝的生长发育及身高、智力;

7、开灯睡觉,宝宝不能养成良好的睡[pinyin:shuì]觉习惯。

晚上灯光昏暗对宝宝眼睛发育有坏处?

不主张宝宝开灯睡觉。因为宝宝的生长是在睡眠中不断进行的,所以宝宝的睡眠很重要,良好的睡眠能促进孩子的生长发育、增强智力和抗病能力。

开灯睡【shuì】觉三宗罪

1、影响孩子生长(繁体:長)发育

当黑夜来临,褪黑素分泌逐渐增加,凌晨2~3点种达到高峰,一旦日光来临,其分泌大大减少,所以白天褪黑素不及夜间的1/5~1/10。因此如果guǒ 开(繁:開)着灯让孩子睡觉就等于给《繁:給》孩子人造光线,那么就会抑制了褪黑素的分泌,影响了孩子的生长发育。

2、增加孩子患【亚博体育huàn】近视眼概率

开灯睡觉孩子可能发展成为近视眼,据美国宾夕法尼亚大学医疗中心的理查德•斯通发现,小鸡的眼睛在长时间灯光照射下会发生类似于人类近视的反常,于是,他们对479名22至16岁儿童家长进行了调查。显[开云体育xiǎn]示:夜里开着灯睡觉的婴幼儿将来发展成近视眼的可能性要比一般儿童更大,尤其是不到2岁的孩子。

3、癌症可能性[拼音:xìng]增大

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椐一些科学家研究:受人(rén)造光线干扰的人,患癌症的可能性比平常人要大,因为褪黑素分泌的减少后不能保bǎo 护正常的细胞免受损伤,就可能出现细胞变异或癌细胞增生。

解决办【pinyin:bàn】法

当孩子1~2岁可能对黑暗产生{读:shēng}恐惧,因此当孩子夜间要入睡时,可(kě)以用光线暗的夜灯,当孩子已(yǐ)经睡着了后再将灯关上,要养成孩子关灯睡觉的好习惯。

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