怎样吃素食又不缺营养{pinyin：yǎng}

经常吃素的人应该怎么补充身体所需的营养？植物性食物，其实富含营养素、蛋白质，胎儿脂肪、淀粉、糖、碳水化合物都一样很多。吃肉是为了满足口味。让它开心，咽下去进胃、肠里，就什么味道也分不清了。文殊菩萨曾教导：“食之若苦而涩，应祝众生，心不染，贪极

经常吃素的人应该怎么补充身体所需的营养？

植物性食物，其实富含营养素、蛋白质，

胎儿脂肪、淀粉、糖、碳水化合物都一样

很多澳门新葡京。吃肉是为了满足口味wèi 。

让它开心，咽下澳门博彩去进胃、肠里，就什么(拼音：me)

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文殊菩澳门博彩萨{繁体：薩}曾教导：“食之若苦而涩，应祝众生，

心xī开云体育n 不染，贪极。”。

素澳门银河食主义很好。多吃些亚麻油yóu 和豆油制品，每天都要多吃