隔[练：gé]夜酸奶杯

燕麦烤箱做法？用料:燕麦片若干红糖若干坚果若干果干若干蜂蜜若干制作方法:步骤 1将燕麦片，坚果，红糖，蜂蜜混合均匀。坚果，燕麦片的量按喜好添加，蜂蜜的量大概可以把这些混合物粘合就好。再加些许红糖。最后可以取一点点尝尝甜度

燕麦烤箱做法？

用料:

燕麦片若干【gàn】

红[繁体：紅]糖若干

坚果若干[gàn]

幸运飞艇果[练：guǒ]干若干

蜂蜜若干《繁：幹》

制（繁：製）作方法:

澳门新葡京步骤（繁体：驟） 1

将燕麦片，坚果，红糖，蜂蜜混合均匀。坚果，燕麦片的量按喜好添加【pinyin：jiā】，蜂蜜的量大概可以把这些[pinyin：xiē]混合（繁体：閤）物粘合就好。再加些许红糖。最后可以取一点点尝尝甜度。

步[拼音：bù]骤 2

将混合物平铺在一个浅的（读：de）烤盘。温度150度，烤开云体育30分钟，每十分钟拿出来拨一下，使受热均匀。具体烘烤时间视自己家烤箱决定。烤到颜色满意为止。

步【pinyin：bù】骤 3

烤好后趁热[拼音：rè]把果干放进去搅拌[pinyin：bàn]均匀。冷却后装[繁体：裝]瓶密封保存。干吃或拌酸奶都好。

很多人早上上班的时候，都来不及吃早饭，大家都知道不吃早餐是非常不健康的，人体所必需的能量供不上，还容易形成胃病。尤其对现代人来说，千万不能因为忙碌而忽视早餐的营养。上学的孩子更是要吃好早餐，燕麦片作为简单又美味的食材，成为了很多人早餐的首选。大家一定要学会这道有水果、有麦片、有牛奶的美味早餐

既（pinyin：jì）营养又开胃，而且还很有饱足感。

水果牛奶（nǎi）燕麦片

食材：牛(niú)奶一包，燕麦片两大勺，香蕉半根，幸运飞艇苹果一小块，果干、坚果适量

香蕉去qù 皮，切片，苹果切丁

牛【niú】奶倒入杯世界杯中，进微波炉加热一分钟

取出牛奶，放入准备好的燕麦片拌匀

再加入香蕉，苹果，撒入果干和坚果就可{读：kě}以吃了