怀孕不长胖的【读：de】秘诀

孕期体重增长过快，该怎么控制呢？怀孕15周孕妇长多少斤合适1，如果孕妈咪孕前体重比较标准（不胖不瘦），那么怀孕15周长6~7斤比较合适。2，若孕妈咪孕前体重比较胖或者偏胖（BIM大于正常值），那么怀孕15周长4~5斤就可以了

孕期体重增长过快，该怎么控制呢？

怀孕15周孕妇长多少斤合适

1，如果孕妈咪孕前体重比bǐ 较标准（不胖不瘦），那么怀孕《练：yùn》15周长6~7斤比(拼音：bǐ)较合适。

2，若孕{pinyin：yùn开云体育}妈咪孕前体重比较胖或者偏胖（BIM大于正常值），那么怀孕15周长4~5斤就可以了。

3，如果孕妈咪本身比较瘦（BIM小于正常值），那(拼音：nà)么怀孕15周《繁体：週》我认为长7~8斤《读：jīn》比较好。

孕早期体重澳门新葡京增长标准《繁体：準》

怀（繁：懷）孕早期（0~12皇冠体育周），由于早孕反应，很多孕妈咪常常感觉恶心呕吐，吃不下饭，因此，孕早期体重没有增长或者甚至下降都是很正常的现象。

孕中期及孕晚期体《繁体：體》重增长标准

孕中期大部分孕妈咪的胃口都会变好，有的孕妈咪甚至会胃口大增，不仅如此，孕中期还是体重增长最快的阶段。但建议孕中期还是要控制体重（整个孕中期《练：qī》增长(拼音：zhǎng)5公斤左右比较合适）。

而到了孕晚期，有些孕妈咪的胃口可能会慢慢下降，而且由于增大的肚子，孕妈咪的负担变重，会常常感觉到疲劳，此阶段体重增加澳门威尼斯人大约4~5公斤[jīn]比较合适。

需要说明的是：以上标准[繁：準]仅针对孕前正常体重的幸运飞艇孕妈咪而言。

总之，怀孕15周孕妇长6斤左右比较合《繁体：閤》适。

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