软床垫和硬床垫哪个[繁体：個]好

家里床垫太软，该怎么办？如果家里的床垫太软了，我建议换一张薄的硬床垫。由于不知道你睡眠的软硬度的真实需求，所以说要做一张软硬结合的薄垫。这款薄垫厚度可以根据尺寸定做，一般来说5-12公分就足够了。硬面选择椰梦维，用针织纯棉立体面料做贴面，软面可以用高弹棉乳胶做填充

家里床垫太软，该怎么办？

如果家里的床垫太软了，我建议换一张薄的硬床垫。

由于不知道你睡[shuì皇冠体育]眠的软硬度的真实需求，所以说要做一张软硬结合的薄垫。

这款薄垫厚度可以根据尺寸定做，一般来说澳门伦敦人5-12公分就足够了[繁体：瞭]。

硬面选择澳门伦敦人椰梦维，用针【zhēn】织纯棉立体面料做贴面，软面可以用高弹棉乳胶做填充。

这样的软硬两面的薄垫可以根据你的de 要求进行正反交替使用。

而且比较请(繁：請)便，容易晾liàng 晒和挪动，椰梦维材料属于微硬而且有一定伸缩弹性的材质，比较环保耐用。

当然冬天你可以睡软面，比较暖和，而且也不会【pinyin：huì】太软，填充物和椰梦维硬面接触距离比较（繁体：較）短。

按理论上来说床垫太软和太硬，对身体都不好。

太软的床垫容易导致身[读：shēn]体不能够平衡睡眠，比如说:窝陷【pinyin：xiàn】，同时也容易引发一系列的并发症（繁体：癥）。

那么（繁体：麼）太硬的床（繁体：牀）垫也不好，身体的受力点容【pinyin：róng】易引起压迫，导致血液循环不够畅通。

那么很多人说了，有腰腿痛或者腰间盘突出或者颈椎病的患者，一定要用硬床垫，这种说法本来是没错的，但是也不全对，这些症状的患者需要费偏硬的床垫，但是不能够太娱乐城硬，太硬的床垫也（yě）是通过身体与床垫之间的瘦一点产生压迫，没有弹性的话，阻止血液循环，对身体的恢复型没那么好。

如果你家的床垫太软了，我建议你做一张纯环保的棕垫就可以了，大约8-10公分就可以了。

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