吃维生素b2对眼睛有好处吗？如果人体缺乏维生素B2，也会导致消化系统功能减弱，影响人体正常发育，还容易诱发各种炎症，如口角炎、口腔炎和各种眼部组织炎症。很多人在换季时会出现不明原因的干眼症、眼睑发炎、结膜炎等症状，这是人体在适应季节变化时，体内暂时性代谢紊乱、维生素B2缺乏所致
吃维生素b2对眼睛有好处吗？
如果人体缺乏维生素B2，也会导致消化系统功能减弱，影响人体正常发育，还容易诱发各种炎症，如口角炎、口腔炎和各种眼部组织炎症。很多人在换季时会出现不明原因的干眼症、眼睑发炎、结膜炎等症状，这是人体在适应季节变化时，体内暂时性代谢紊乱、维生素B2缺乏所致。维生素B2具有较强的耐酸性，但耐碱性较弱，极易被碱性食物破坏。因此，含维生素B2的食物不能与碱性食物一起烹调。维生素B2也容易溶于水，烹调时也要控制水分，不要让维生素B2流失过多。
眼睛发干应该吃什么维生素？
应服用维生素A和维生素B2。这两种维生素对眼睛的视觉细胞和粘膜组织都有好处。治疗干眼症有帮助。希望收养本文链接：http://21taiyang.com/Gyms/1810207.html
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